En snak om træning

135 Episodes

1. Episode 55 - Dream car garage, lav dit eget pre, musik og E&E i kravlegården!

   Published: 11/8/2020
2. Episode 54 - Mindset, Polen recaps og Repranges for Hypertrofi

   Published: 11/1/2020
3. Episode 53 - Den magiske Peakweek og 1 uge ude.

   Published: 10/18/2020
4. Episode 52 - Fortryder vi Spanien? Mindset under træning og 2 uger ude update

   Published: 10/11/2020
5. Episode 51 - Preworkouts. tanker om Spanien og EE's Refeed.

   Published: 10/4/2020
6. Episode 50 - Jubilæum, dansk potentiale og sexlyst

   Published: 9/27/2020
7. Episode 49 - 3 uger ude.

   Published: 9/20/2020
8. Episode 48 - Rotherham og prep recap!

   Published: 9/13/2020
9. Episode 47 - Frygt, Forced reps og HIIT cardio

   Published: 8/30/2020
10. Episode 46 - Nikotin, 2021 planer og pepsiforbrug

    Published: 8/23/2020
11. Episode 45 - Disclaimer, aflyste shows og nye gæster

    Published: 8/16/2020
12. Episode 44 - Den idiotsikre måde at bygge muskelmasse på

    Published: 8/9/2020
13. Episode 43 - Lean gains, familie accept og mekanisk stress

    Published: 8/2/2020
14. Episode 42 - Postshow food og Sex

    Published: 7/26/2020
15. Episode 41 - Sæt pris på hvad du har og elsk mens du kan.

    Published: 7/19/2020
16. Episode 40 - IFBB PRO KUBA CIELEN

    Published: 7/15/2020
17. Episode 39 - Personlige sejre, nederlag, turnoffs og udgangspunkt før prep

    Published: 7/12/2020
18. Episode 38 - Glykæmisk load, sumo dødløft & sociale arrangementer

    Published: 7/5/2020
19. Episode 37 - Der køres...... Til failure

    Published: 6/28/2020
20. Episode 36 - Piger og brysttræning, favoritøvelser og peri workout nutrition

    Published: 6/21/2020