Entrenador Online

184 Episodes

1. 111.- Por qué dormimos mal, qué problemas estamos creando y cómo solucionarlos, con Jana Fr

   Published: 7/29/2020
2. 110.- 10 consejos para mejorar tu pérdida de grasa desde hoy mismo

   Published: 7/22/2020
3. 109.- Perder grasa en vacaciones, consejos de entrenamiento, nutrición y manejo del entorno

   Published: 7/13/2020
4. 108.- Cómo entrenar tu mente, mejorar tu fuerza de voluntad, gestionar la culpa y más, con la Dra Rosa Molina

   Published: 7/8/2020
5. 107.- Extremos en nutrición, calcular calorías entrenando, pautas para perder grasa y más, con Darío Santana.

   Published: 7/1/2020
6. 106.- 5 Errores que no tienes en cuenta a la hora de perder grasa

   Published: 6/24/2020
7. 105.- Fuerza como herramienta para perder grasa y vivir más, con Adrián Castillo

   Published: 6/19/2020
8. 104.- Personas con poca fuerza de voluntad, malos hábitos, entorno y más, con David Díaz

   Published: 6/2/2020
9. 103.- Guía de suplementos en 2020, qué tomar, cuándo y cómo hacerlo

   Published: 5/27/2020
10. 102.- Las fases de un cambio físico, ¿En cuál estás tú?

    Published: 5/18/2020
11. 101.- Cómo ser indestructible, mejorar tu entorno, pasar página y más, con Themacrowizard

    Published: 5/9/2020
12. 100.- Qué hacer cuando todo cambia. 3 historias para avanzar en tu vida

    Published: 4/13/2020
13. 99.- 10 Ejercicios para mejorar tus puntos débiles en casa

    Published: 3/27/2020
14. 98.- Qué pasará con tu economía tras el Coronavirus, con Vanessa Marrero

    Published: 3/26/2020
15. 97.- Guía de mentalidad para el Coronavirus, con la psicóloga Teresa Medina

    Published: 3/25/2020
16. 96.- Todo sobre el coronavirus, con el Dr Antelm Pujol

    Published: 3/24/2020
17. 95.- Cómo mejorar más rápido cuando termine la cuarentena

    Published: 3/23/2020
18. 94.- Q&A, dieta en coronavirus, hiit, motivación, hábitos y más

    Published: 3/20/2020
19. 93.- Sentadillas, rodillas y punta del pie, actualización a 2020

    Published: 3/19/2020
20. 92.- Qué aprender de Singapur para cambiar tu cuerpo al 100%

    Published: 3/18/2020