Escuela Culturismo Natural

158 Episodes

1. EP 306 - La TRAMPA del ENTRENAMIENTO MODERNO 🧠 ¡Te quedas FLACO y SIN FUERZA! 👈

   Published: 4/24/2024
2. EP 305 - Roberto Amorosi entrevista a LYDIA VALENTÍN 🏋️‍♀️

   Published: 4/17/2024
3. EP 304 - ¿Los EJERCICIOS BÁSICOS te ENSANCHAN la CINTURA?

   Published: 11/14/2023
4. EP 303 - DESMONTANDO EL RPE: lo que NO te cuentan 🤦🏻‍♂️

   Published: 11/7/2023
5. EP 302 - La TÉCNICA que me hizo NO ESTANCARME: REST PAUSE🔥

   Published: 10/31/2023
6. EP 301 - Más RESULTADOS con MENOS ESFUERZO *Economía del Entrenamiento*

   Published: 10/24/2023
7. EP 300 - La TÉCNICA de SUPERSERIE que lo cambia TODO 😲🔥 *consigue MÁS Músculo*

   Published: 10/17/2023
8. Deja de "IR AL GYM" si eres NATURAL... ¡ENTRENA! 🤬

   Published: 10/10/2023
9. EP 298 ¿CHUZARSE es PEOR que ser un OBESO? 😲

   Published: 10/4/2023
10. EP 297 Elevaciones Laterales MANCUERNAS vs POLEAS ¿Cuál es MEJOR?

    Published: 9/26/2023
11. EP 296 LOS 5 (+1) ERRORES ¡QUE TE DEJAN FLACO! 💀

    Published: 9/19/2023
12. EP 295 DEJAR DE SER UN P*** FLACO 🤬 ¡Cómo COMER para un cambio RADICAL!

    Published: 9/11/2023
13. EP 294 AGUA 💧 Cuánta beber y Cómo (CLAVE para ganar Músculo)

    Published: 9/4/2023
14. Ep. 293 LOS 7 (+1) PEORES EJERCICIOS *QUE NO DEBES HACER

    Published: 8/23/2023
15. Ep. 292 Las 4 CLAVES para REVENTAR tu PRESS BANCA 💥

    Published: 8/16/2023
16. Ep.291 BÍCEPS ENORMES con estos 3 EJERCICIOS 🔥

    Published: 8/9/2023
17. Ep. 290 +40% de GANANCIAS MUSCULARES HACIENDO ESTO 🔥 *Según la CIENCIA*

    Published: 8/2/2023
18. Ep. 289 CONOCE NUESTROS CAMPEONES: DANI BAJO *VERTE ENORME pesando MENOS de lo que MIDES*

    Published: 7/26/2023
19. EP 288 EL VÍDEO que DEBES VER ANTES de CRITICAR a ROBERTO AMOROSI o ECN

    Published: 3/29/2023
20. EP 287 TUS REPETICIONES NO VALEN PARA NADA ¡ÉCHALE COJ....! 🤬

    Published: 3/22/2023