217 Episodes

  1. EP 325 - MÁXIMO ALCANZABLE como NATURAL (según los años que entrenes)

    Published: 9/11/2024
  2. EP 324 - REACCIONANDO al ENTRENAMIENTO 👎🏻 y al ENTRENADOR 🤦🏻‍♂ del Xokas

    Published: 9/4/2024
  3. EP 323 - 💪ASÍ ENTRENAN estos 4 CULTURISTAS NATURALES🏋️‍♂️

    Published: 8/28/2024
  4. EP 322 - 😱ANDONI HAZLO YA💉ANTONIO MASMAS lo quiere DOP*R

    Published: 8/21/2024
  5. EP 321 - ANTONIO MASMAS 🤦‍♂️NO HA ENTENDIDO NADA

    Published: 8/14/2024
  6. EP 320 - Si no vas al FAKING GIMNASIO eres INFERIOR 👎🏻

    Published: 8/7/2024
  7. EP 319 - ASESORÍAS para CHUZARSE y las DOSIS "SEGURAS" 🤦🏻‍♂️

    Published: 7/31/2024
  8. EP 318 - Cómo volver a tu PRIME en el GIMNASIO después de una LESIÓN 🤕

    Published: 7/24/2024
  9. EP 317 - ¿Cuánta GRASA tienes? Calcúlalo a la PERFECCIÓN así 👈🏻

    Published: 7/22/2024
  10. EP 316 - ¡IFFB PRO NATURAL compite en el ARNOLD CLASSIC! 😯 (Sale mal)

    Published: 7/22/2024
  11. EP 315 - El SECRETO de KAI GREENE 😱 POR ESTO NO CRECES

    Published: 6/26/2024
  12. EP 314 - Planifica tu dieta NIVEL DIOS 😎 con estas APP

    Published: 6/19/2024
  13. EP 313 - LA DIETA MENTAL 🧠 para conseguir el FOCO ANCESTRAL

    Published: 6/12/2024
  14. EP 312 - Tutorial de RUTINAS de ESCUELA DE CULTURISMO NATURAL ¡Paso a Paso! 🔥

    Published: 6/5/2024
  15. EP 311 - Los NATURALES VENDIDOS a los DOPADOS por dinero.

    Published: 5/29/2024
  16. EP 310 - No te vas a creer lo que han hecho 💉 ENHANCED GAMES 😱

    Published: 5/22/2024
  17. EP 309 - 💪VUELVO A LA TARIMA¡¡ 👨‍🔬 ASÍ PLANIFICO MI PREPARACIÓN🔬

    Published: 5/15/2024
  18. EP 308 - BILBO levantando 240kg en PRESS BANCA (no tiene ningún p*** sentido)

    Published: 5/8/2024
  19. EP 307 - LA RAZÓN por la que los CICLAD0S han TRIUNFADO en el FITNESS | Roberto Amorosi

    Published: 5/1/2024
  20. EP 306 - La TRAMPA del ENTRENAMIENTO MODERNO 🧠 ¡Te quedas FLACO y SIN FUERZA! 👈

    Published: 4/24/2024

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Tanto en el entrenamiento como en la alimentación se oye todo y lo contrario de todo. Difícil es entender dónde termina la información y empieza el marketing. En los gimnasios no existen parámetros numéricos y la ausencia de objetividad no permite valorar hacia donde “navegamos” y cuando somos víctimas de “las sirenas”. Nosotros partimos de los estudios científicos y la teoría académica para llegar a la práctica en el campo del entrenamiento SIN fármacos dopantes, intentando explicar de manera sencilla argumentos complejos.

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