30 Episodes

  1. Nicht cremen, sondern essen - Schön sein mit Süßkartoffeln

    Published: 4/24/2020

  2. Fleischlos glücklich mit Holgers Barbecue-Soße

    Published: 4/23/2020

  3. Wurzelgemüse - Wie man sich schlau wie Albert Einstein isst

    Published: 4/22/2020

  4. Wenn Fleisch, dann so - die rubbed Putenbrust

    Published: 4/21/2020

  5. Mealprep oder richtig Vorbereiten

    Published: 4/20/2020

  6. Gerupfter Fisch - wie Kinder gesund Essen lernen

    Published: 4/17/2020

  7. Wie Mesut Özil Gemüsefan wurde

    Published: 4/16/2020

  8. Eiweißbombe Linse

    Published: 4/15/2020

  9. Der Pasta-Overkill

    Published: 4/14/2020

  10. Essen wie Stromberg - Die Homeoffice Edition

    Published: 4/8/2020

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Gesund, gut und nachhaltig leben. Spitzenkoch Holger Stromberg gibt Tipps wie man mit Essen seinem Körper etwas Gutes tut, aber auch seiner Umwelt. Holger Stromberg war zehn Jahre Koch der Deutschen Fußball Nationalmannschaft. Er hat als jüngster Koch Deutschlands mit 23 Jahren einen Michelin-Stern bekommen und versteht sich als Nutritionist, als Ernährungsexperte. Sein Motto "It's time to eat clever".Wie esse ich mich gesund, fit und stark. Wie kann ich clever vorbereiten? Wie kann ich mit meinen Essen ein bisschen die Welt retten? Ist Bio oder regional besser? Das alles erfahrt Ihr von Holger Stromberg.

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