Ett fett

82 Episodes

1. Mat for mørketid

   Published: 12/27/2023
2. Godt nyttårsforsett!

   Published: 12/19/2023
3. Potet eller pasta? Kan jeg stole på smartklokka mi?

   Published: 12/12/2023
4. Gjenutgivelse! Periodisk faste 16:8 dietten

   Published: 12/5/2023
5. Mat og forbrenning

   Published: 11/28/2023
6. Prosjekt julefeiring

   Published: 11/21/2023
7. Hva koster en kalori?

   Published: 11/14/2023
8. Julebord!

   Published: 11/7/2023
9. Sprekk eller Tilbakefall?

   Published: 10/31/2023
10. Ned 73 kg!

    Published: 10/24/2023
11. Mat på farta!

    Published: 10/17/2023
12. Tips til deg som HATER trening!

    Published: 10/11/2023
13. Et FETT liv?

    Published: 10/3/2023
14. Trening i overgangsalderen med Siv Gunnarsen

    Published: 9/26/2023
15. Overgangsalderen

    Published: 9/19/2023
16. Vi svarer: Stopp etter ferie, minus 10kg til jul og Pulsvariasjon

    Published: 9/12/2023
17. Lytterspørsmål: Restart etter sommer, sykle eller gå og prosjekt «Julaften»

    Published: 9/5/2023
18. Mat-prepping?

    Published: 8/29/2023
19. Forbrenning når du går

    Published: 8/22/2023
20. Prosjekt Julaften

    Published: 8/15/2023