153 Episodes

  1. Lever du ut fra frykt, eller tillit?

    Published: 2/4/2022

  2. Lager du ”leverkaker” nĂ„r du egentlig Ăžnsker deg gulrotkake?

    Published: 1/28/2022

  3. Andres behov og Ăžnsker fĂžr din ivaretakelse? Mer om grensesetting.

    Published: 1/21/2022

  4. Behovet for kontroll gir Ăžkt stress

    Published: 1/14/2022

  5. Dersom du ikke vet hvor du skal, hvordan skal du da komme deg dit?

    Published: 1/7/2022

  6. Hvor kommer fĂžlelser fra og hvorfor vokser de til hĂžye fjell enkelte ganger?

    Published: 12/18/2021

  7. GjĂžre og gjĂžre og ikke nok vĂŠre? FĂ„ mer stress

    Published: 12/10/2021

  8. Hva om du ikke elsker deg selv? Uro eller ro?

    Published: 12/3/2021

  9. NÄr er det godt nok? MÄ man stÄ pÄ og bevise, eller.....

    Published: 11/26/2021

  10. Motstand mot Ä akseptere? Med det fÄr du enorme mengder stress.

    Published: 11/19/2021

  11. Blir du tappet for energi av andre mennesker?

    Published: 11/12/2021

  12. Den helt nĂždvendige reisen fra hodet til hjertet!

    Published: 11/5/2021

  13. Nydelig Ă„ hjelpe andre, men....

    Published: 10/29/2021

  14. Livredd for konflikter? Det blir til uro.

    Published: 10/22/2021

  15. Er du lei deg for at relasjoner ikke er sÄ gode?

    Published: 10/15/2021

  16. MĂžt Anne-Grethe som fant veien ut av utmattelse og smerter og til glede og livskvalitet!

    Published: 10/8/2021

  17. ”Jþye meg! Hvor ble angsten av?”, spurte hun!

    Published: 10/1/2021

  18. Mer glede? Velg Ă„ ta valg som bekrefter egen verdi!

    Published: 9/24/2021

  19. Eva har identitet i det Ă„ gjĂžre. Hva med deg?

    Published: 9/17/2021

  20. Hva skjer med deg nÄr noen gir deg komplimenter?

    Published: 9/10/2021

6 / 8

🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om Ă„ lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prĂžver Ă„ fortelle deg noe viktig – og du endelig lĂŠrer Ă„ lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her fĂ„r du: – Innblikk i hva stress egentlig gjĂžr med deg – VerktĂžy for Ă„ finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og Ăžvelser – Refleksjoner om endring, selvfĂžlelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktĂžy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten fĂ„r du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg Ă„ starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den pĂ„ 👉 gaiabalanse.no đŸŽ™ïž Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.