153 Episodes

  1. Flinke piker ramler med et brak

    Published: 4/16/2021

  2. Kan det vi tror pÄ egentlig ha en annen sannhet?

    Published: 4/9/2021

  3. đŸƒâ€â™€ïž MĂžter du uro eller lĂžper du fra den

    Published: 3/26/2021

  4. Den indre dialogen. Er du din egen bestevenn?

    Published: 3/12/2021

  5. MÞt Lisbeth som hadde sÄ gode intensjoner at veien til mÞrke ble brolagt med dem

    Published: 3/5/2021

  6. Smerter? Kroppen forsĂžker Ă„ fortelle deg noe! La meg fortelle deg hva.

    Published: 2/26/2021

  7. Sitter du fast i grublingsfella? Hvordan trekke til deg bena og komme deg ut?

    Published: 2/26/2021

  8. Liv hadde hjertebank og uro selv om hun hadde det gÞy! Lytt til hva hun mÄtte hun gjÞre for Ä hjelpe kroppen til Ä skru av.

    Published: 2/19/2021

  9. Anita ble svÊrt urolig av nyheter uten at hun forstod hvordan det pÄvirket henne. I dag tar hun nye valg.

    Published: 2/13/2021

  10. Bryr du deg om hva andre mÄtte tenke? OK! FÄ stress!

    Published: 2/13/2021

  11. 3 nĂždvendige sannheter for ro i relasjoner

    Published: 2/13/2021

  12. Fra syk av stress til glede, energi og indre ro 🌈

    Published: 2/6/2021

  13. Velkommen til min podcast ❀

    Published: 2/4/2021

8 / 8

🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om Ă„ lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prĂžver Ă„ fortelle deg noe viktig – og du endelig lĂŠrer Ă„ lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her fĂ„r du: – Innblikk i hva stress egentlig gjĂžr med deg – VerktĂžy for Ă„ finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og Ăžvelser – Refleksjoner om endring, selvfĂžlelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktĂžy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten fĂ„r du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg Ă„ starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den pĂ„ 👉 gaiabalanse.no đŸŽ™ïž Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.