162 Episodes

  1. #131 - Cum să spui NU la ce nu e aliniat cu tine

    Published: 8/7/2025
  2. #130 - Cum să ai un 2025 productiv. Metoda în 5 pași pentru o rutină eficientă.

    Published: 8/7/2025
  3. #129 - Cum să îți atingi obiectivele în 2025 fără frustrare și fără furie

    Published: 8/7/2025
  4. #128 - Cum să ai un 2025 cu încredere în sine de neclintit. 7 tehnici imbatabile.

    Published: 8/7/2025
  5. #127 - Încheie anul cu claritate: 7 întrebări esențiale

    Published: 8/7/2025
  6. #126 - Cum să ai sărbători de iarnă luminoase fără a renunța la cine ești

    Published: 8/7/2025
  7. #125 - Cum scapi de o migrenă sâcâitoare în 2 pași

    Published: 8/7/2025
  8. #124 - Cum gestionezi oboseala decizională în business fără să pierzi din energia vitală

    Published: 8/7/2025
  9. #123 - Cum să scapi de convingerile limitative și să iei decizii fără să te autosabotezi

    Published: 8/7/2025
  10. #122 - Tiparele emoționale din relații: 3 dinamici pe care le repeți

    Published: 8/7/2025
  11. #136 - 5 cauze ale insecurității emoționale și 3 soluții practice pentru a le depăși

    Published: 8/7/2025
  12. #120 - Cum să te eliberezi de frustrare

    Published: 8/7/2025
  13. #121 - Două greșeli majore care îți pot distruge viața și cum să le eviți

    Published: 8/7/2025
  14. #117 - Cum să îți transformi prezentul și viitorul vindecând trecutul

    Published: 8/7/2025
  15. #118 - Cum să îți transformi relația cu cei care nu mai sunt fizic în spațiul tău

    Published: 8/7/2025
  16. #116 - 4 motive pentru care nu ai o relație și 4 soluții practice

    Published: 8/7/2025
  17. #115 - Cum să aplici Legile Universale în orice situație - 4 povești reale

    Published: 8/7/2025
  18. #114 - Cum să scapi de procrastinare și să accesezi sursa energiei tale infinite

    Published: 8/7/2025
  19. #113 - Cum dezvolți interesul copilului tău pentru dezvoltare personală

    Published: 8/7/2025
  20. #137 - 9 greșeli pe care le faci în relație fără să îți dai seama

    Published: 8/7/2025

2 / 9

Friday Spark – o doză de claritate și aliniere interioară, în fiecare vineriFriday Spark este spațiul în care vorbim sincer despre ce te ține pe loc și ce te poate ajuta să te miști înainte – în business, relații sau în relația cu tine însuți.În fiecare episod, te invit să facem lumină în acele colțuri nevăzute ale minții tale: tipare emoționale, convingeri care te sabotează, frici ascunse sau moduri subtile în care te minți fără să-ți dai seama.De la anxietate și sindromul impostorului, până la relația cu banii, misiunea personală sau cum îți gestionezi energia…Friday Spark e despre ajustările fine pe care le faci în interior, ca să creezi schimbări reale în exterior.Pentru că evoluția nu vine doar cu pași mari și rari, ci cu pași mici, făcuți conștient, săptămână după săptămână.