177 Episodes

  1. #92 - Cum oprești spirala auto-acuzării care alimentează rușinea

    Published: 8/7/2025

  2. #91 - Cum să scapi de sentimentul de vină

    Published: 8/7/2025

  3. #134 - Cum să îți susții partenerul fără să te pierzi în relație

    Published: 8/7/2025

  4. #144 - Cum să îți definești propriul succes

    Published: 8/7/2025

  5. #149 - 6 cauze ale dependenței de suferință – și cum să nu mai porți ecoul rănilor tale

    Published: 8/7/2025

  6. #115 - Cum să aplici Legile Universale în orice situație - 4 povești reale

    Published: 8/7/2025

  7. #116 - 4 motive pentru care nu ai o relație și 4 soluții practice

    Published: 8/7/2025

  8. #135 - Cum te sabotează relația cu timpul - 9 mituri legate de timp și eficiență

    Published: 8/7/2025

  9. #80 - Cum să eviți oscilațiile mari în business

    Published: 8/7/2025

  10. #118 - Cum să îți transformi relația cu cei care nu mai sunt fizic în spațiul tău

    Published: 8/7/2025

  11. #81 - Care e prețul plătit dacă acționezi din vină

    Published: 8/7/2025

  12. #82 - Ritualul de purificare hindus

    Published: 8/7/2025

  13. #117 - Cum să îți transformi prezentul și viitorul vindecând trecutul

    Published: 8/7/2025

  14. #79 - Cum să ieși din josul și din golul emoțional

    Published: 8/7/2025

  15. #78 - Cum să iei decizii fără teamă

    Published: 8/7/2025

  16. #77 - 5 trucuri ale minții ca să scapi de efectul de yo-yo

    Published: 8/7/2025

  17. #76 - 3 pași pentru a conduce un business fără burnout

    Published: 8/7/2025

  18. #75 - 12 moduri în care ai deja prosperitatea în viața ta

    Published: 8/7/2025

  19. #74 - Și să-ți dai voie să fii tu, în deplinătatea manifestării tale

    Published: 8/7/2025

  20. #136 - 5 cauze ale insecurității emoționale și 3 soluții practice pentru a le depăși

    Published: 8/7/2025

4 / 9

Friday Spark – o doză de claritate și aliniere interioară, în fiecare vineriFriday Spark este spațiul în care vorbim sincer despre ce te ține pe loc și ce te poate ajuta să te miști înainte – în business, relații sau în relația cu tine însuți.În fiecare episod, te invit să facem lumină în acele colțuri nevăzute ale minții tale: tipare emoționale, convingeri care te sabotează, frici ascunse sau moduri subtile în care te minți fără să-ți dai seama.De la anxietate și sindromul impostorului, până la relația cu banii, misiunea personală sau cum îți gestionezi energia…Friday Spark e despre ajustările fine pe care le faci în interior, ca să creezi schimbări reale în exterior.Pentru că evoluția nu vine doar cu pași mari și rari, ci cu pași mici, făcuți conștient, săptămână după săptămână.