Friday Spark cu Monica Ion
A podcast by Monica Ion
162 Episodes
-
#91 - Cum să scapi de sentimentul de vină
Published: 8/7/2025 -
#90 - Cum să ieși din energia de supraviețuire
Published: 8/7/2025 -
#88 - Cum sa scapi de frică și anxietate
Published: 8/7/2025 -
#89 - Cine ai putea să devii dacă ai scăpa de fricile tale?
Published: 8/7/2025 -
#121 - Două greșeli majore care îți pot distruge viața și cum să le eviți
Published: 8/7/2025 -
#86 - Cum să scapi de tristețe
Published: 8/7/2025 -
#85 - De ce nu poți să scapi de furie prin puterea voinței
Published: 8/7/2025 -
#84 - Când încetezi să alergi după lucrurile greșite
Published: 8/7/2025 -
#83 - 10 moduri de ascultare
Published: 8/7/2025 -
#82 - Ritualul de purificare hindus
Published: 8/7/2025 -
#81 - Care e prețul plătit dacă acționezi din vină
Published: 8/7/2025 -
#80 - Cum să eviți oscilațiile mari în business
Published: 8/7/2025 -
#79 - Cum să ieși din josul și din golul emoțional
Published: 8/7/2025 -
#78 - Cum să iei decizii fără teamă
Published: 8/7/2025 -
#77 - 5 trucuri ale minții ca să scapi de efectul de yo-yo
Published: 8/7/2025 -
#76 - 3 pași pentru a conduce un business fără burnout
Published: 8/7/2025 -
#75 - 12 moduri în care ai deja prosperitatea în viața ta
Published: 8/7/2025 -
#74 - Și să-ți dai voie să fii tu, în deplinătatea manifestării tale
Published: 8/7/2025 -
#73 - Cum să ai sărbători inspirate și în armonie cu tine și cu cei dragi
Published: 8/7/2025 -
#137 - 9 greșeli pe care le faci în relație fără să îți dai seama
Published: 8/7/2025
Friday Spark – o doză de claritate și aliniere interioară, în fiecare vineriFriday Spark este spațiul în care vorbim sincer despre ce te ține pe loc și ce te poate ajuta să te miști înainte – în business, relații sau în relația cu tine însuți.În fiecare episod, te invit să facem lumină în acele colțuri nevăzute ale minții tale: tipare emoționale, convingeri care te sabotează, frici ascunse sau moduri subtile în care te minți fără să-ți dai seama.De la anxietate și sindromul impostorului, până la relația cu banii, misiunea personală sau cum îți gestionezi energia…Friday Spark e despre ajustările fine pe care le faci în interior, ca să creezi schimbări reale în exterior.Pentru că evoluția nu vine doar cu pași mari și rari, ci cu pași mici, făcuți conștient, săptămână după săptămână.