640 Episodes

  1. #healthy shot - Im Hochsommer Sport: Ist das gesund?

    Published: 8/25/2021

  2. Podcast-Interview, das Mut macht - mit Ausra Steponaviciene

    Published: 8/23/2021

  3. Wie gesund ist HIT und EPOC-Training? Für wen ist es geeignet, und was bringt es wirklich?

    Published: 8/18/2021

  4. Die Tricks der Lebensmittelindustrie: Das solltest Du wissen, um gesund, schlank und vital zu werden.

    Published: 8/16/2021

  5. # healthy shot - 4 Gründe, mehr Pflanzenpower zu essen

    Published: 8/11/2021

  6. Welcher Grund steckt wirklich hinter "emotionalem" Hunger?

    Published: 8/9/2021

  7. Raus aus der Perfektionismusfalle

    Published: 8/4/2021

  8. Die richtige Ernährung beim Training. Das solltest Du beachten.

    Published: 8/2/2021

  9. #healthy shot - Meine Urlaubsroutine zum Thema Sport, Ernährung, Alkohol und Meditation.

    Published: 7/28/2021

  10. So bleibst Du auch im Urlaub schlank. Die 4 Hauptgründe, warum Du gerade im Urlaub zunimmst.

    Published: 7/26/2021

  11. So denken sich Olympiasieger zum Erfolg. Die wichtigsten Tools, die auch Du nutzen kannst.

    Published: 7/21/2021

  12. Faktencheck Soja: Wie gesund ist Soja wirklich?

    Published: 7/19/2021

  13. #healthy shot- Damit schadest Du Dir nur selbst

    Published: 7/14/2021

  14. Nutze das beste Doping der Welt für Deine Ziele

    Published: 7/12/2021

  15. Interview mit der Astrologin Silke Schäfer

    Published: 7/7/2021

  16. Wenn Deine Chance kommt, bist Du dann gut vorbereitet?

    Published: 7/5/2021

  17. #healthy shot - Immer müde und schlapp? Überprüfe Deine Werte.

    Published: 6/30/2021

  18. Krankheit, Übergewicht & Drama -bei den Menschen, die Du liebst: Wann es Zeit wird loszulassen.

    Published: 6/28/2021

  19. #healthy shot - Was tun gegen Mundgeruch? Natürlich frischer Atem, so gehts!

    Published: 6/23/2021

  20. Podcast Interview mit Dr. med. Michael Spitzbart

    Published: 6/21/2021

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Mehr LEBENSKRAFT ist der Podcast für Menschen, die ganzheitlich erfolgreich, bewusst, gesund und fit werden wollen. Kerstin gibt Dir wertvolle Tipps und Strategien mit auf den Weg, aus über 20 Jahren praktischer Erfahrung, mit mehr als 20.000 Einzel-Coachings und einer Vielzahl von Seminaren und Vorträgen. Dich erwarten erfolgreiche Werkzeuge aus den Themenbereichen: mentales Training, Ernährung, Bewegung, Stressprävention, Spiritualität und Quantenphysik. Dazu noch tolle Experteninterviews und Geschichten aus dem wahren Leben. Kerstin ist authentisch und lebt, was sie verspricht. Ihre Leidenschaft, Menschen auf ihrem ganz individuellen Weg zu begleiten, ist für sie die größte Motivation. Kerstin hat bereits tausenden von Menschen geholfen, wieder in ihre Balance zu kommen. Der Erfolg gibt ihr recht. ______ Zur Webseite: 
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