GoodGains Podcast

101 Episodes

1. Ep. 100 - Grundlagen Gewichtsverlust

   Published: 2/19/2023
2. Ep. 99 - Sport nach Erkältung & Tipps für Fettverlust

   Published: 2/6/2023
3. Ep. 98 - Veganes Proteinpulver & Muskelaufbau durch Dehnen | Q&A

   Published: 1/22/2023
4. Ep. 97 - Trägheit bekämpfen & Kalorien sparen

   Published: 1/9/2023
5. Ep. 96 - Best of Gains 2022

   Published: 12/25/2022
6. Ep. 95 - Der GoodGains Weihnachtswunschzettel 2.0

   Published: 12/11/2022
7. Ep. 94 - Morgenmobilisation, Dehnen und Training & Informationen richtig einordnen

   Published: 11/27/2022
8. Ep. 93 - HYROX & Stöhnen beim Training

   Published: 11/13/2022
9. Ep. 92 - Livepodcast #2

   Published: 11/4/2022
10. Ep. 91 - Livepodcast #1

    Published: 10/19/2022
11. Ep. 90 - Wie du Muskeln aufbaust Teil 2

    Published: 10/2/2022
12. Ep. 89 - Training im Urlaub, Regeneration & sportlicher Antrieb

    Published: 9/18/2022
13. Ep. 88 - langfristige Gains & warum jedes Training wichtig ist | Q&A

    Published: 9/4/2022
14. Ep. 87 - Wann sollte man den Trainingsplan ändern, Endlich Motivation für Sport und Umgang mit Verletzungen

    Published: 8/21/2022
15. Ep. 86 - Beat Yesterday, psychische Gesundheit und Ernährung im Training

    Published: 7/24/2022
16. Ep. 85 - Empfehlungen für die Gesundheit & unterschätzte Muskelgruppen

    Published: 7/10/2022
17. Ep. 84 - Supplements, Nasenatmung & Wissenschaftskommunikation

    Published: 6/26/2022
18. Ep. 83 - Sport mit wenig Zeit, Muskelkater verstehen & Augendruck im Krafttraining | Q&A

    Published: 6/12/2022
19. Ep. 82 - Routinen im Alltag, mehr Schlaf und weniger Deloads

    Published: 5/29/2022
20. Ep. 81 - Der optimale Trainingsplan, Ist Gesundheit Zufall?

    Published: 5/15/2022