Gym Cast/ جیم کست's Show

12 Episodes

1. بهترین ساعت تمرین در روز

   Published: 12/24/2023
2. صبحانه مهمترین وعده روز؟

   Published: 8/28/2023
3. کراس فیت چیه؟

   Published: 7/31/2023
4. دستگاه ، هالتر، دمبل

   Published: 7/6/2023
5. گپ و گفت با مسیح خسروی و پدرام آباد

   Published: 5/28/2023
6. قوانین نانوشته باشگاه

   Published: 5/11/2023
7. بازگشت به تمرین بعد از تعطیلات، بی تمرینی

   Published: 4/20/2023
8. چجوری تو عید چاق نشیم؟

   Published: 3/20/2023
9. کمربند ببندیم یا نه ؟

   Published: 3/7/2023
10. رژیم غذایی انعطاف پذیر

    Published: 2/15/2023
11. چرا ورزش رو ول میکنیم؟

    Published: 1/26/2023
12. آیا برنج باعث چافی ما میشه

    Published: 1/2/2023