Happy Daily di Giusi Valentini
A podcast by Giusi Valentini - Saturdays

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188 Episodes
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Come essere assertiva
Published: 4/6/2024 -
La tua rabbia e quella degli altri
Published: 3/30/2024 -
Come affrontare il cambio di stagione
Published: 3/23/2024 -
Come regolare le tue emozioni
Published: 3/16/2024 -
Come il respiro può cambiare la tua vita
Published: 3/2/2024 -
Perché la meditazione non funziona
Published: 2/17/2024 -
Relazioni di coppia autentiche e durature
Published: 2/3/2024 -
Non riesci ad avere una routine di benessere?
Published: 1/27/2024 -
Guarire le ferite dell'infanzia - La tua bambina interiore
Published: 1/20/2024 -
Supera perfezionismo e rigidità
Published: 1/13/2024 -
Anno nuovo, vita nuova? Scopri come.
Published: 1/6/2024 -
Cosa ho imparato nel 2023
Published: 12/30/2023 -
Festività natalizie senza stress
Published: 12/23/2023 -
Come concludere il 2023
Published: 12/16/2023 -
Menopausa - cosa devi sapere sui sintomi
Published: 12/9/2023 -
Smetti di rimandare e sii costante
Published: 12/2/2023 -
Supera le paure che ti bloccano
Published: 11/25/2023 -
Come smettere di autosabotarti
Published: 11/18/2023 -
Impara a gestire i tuoi pensieri
Published: 11/11/2023 -
Basta una pratica per aumentare l'autostima?
Published: 11/4/2023
Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e impulsi, che ti ispireranno a spiccare il volo. Ed essere felice, ogni giorno. Nel 2020 fa ho realizzato il mio più progetto più grande: con amore e passione ho fondato Happy Daily Home, la mia piattaforma di empowerment al femminile, di crescita personale, mindfulness, yoga e respiro: giusivalentini.com/happy-daily-home Iscriviti alla mia loveletter per ricevere gratis la meditazione della gratitudine in riva all'oceano: bit.ly/MeditazioneOceano Riceverai il link al nuovo episodio di Happy Daily, insieme a novità, idee e impulsi per darti la giusta motivazione. Ti aspetto anche sul mio profilo Instagram @giusivalentinicoach e nella community di Happy Daily su Facebook, per scambiare opinioni ed esperienze con altre wonderwomen.