VIDA PLENA
A podcast by Alejandra Freile - Wednesdays
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129 Episodes
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#88 Cómo cambiar tu vida cuando hay tantas cosas por arreglar
Published: 8/9/2023 -
#87 Amplifica tu visión: menos ansiedad, más perspectiva
Published: 8/2/2023 -
#86 Cómo sentirte más motivadx + Cómo engancharte con la lectura
Published: 7/26/2023 -
#85 Ser más productivx
Published: 7/12/2023 -
#84 Cómo apoyar a personas atravesando un duelo
Published: 7/4/2023 -
#83 Pensamiento polarizado: por qué y cómo cambiarlo
Published: 6/14/2023 -
#82 No te acostumbres al malestar
Published: 6/7/2023 -
#81 Cómo saber si tu psicólogx es para ti
Published: 5/31/2023 -
#80 Qué necesitas sanar para poder delegar cómodamente
Published: 5/24/2023 -
#79 Cómo sentirte más cómoda con relaciones que te retan
Published: 5/17/2023 -
#78 El poder de compartir
Published: 5/10/2023 -
#77 El perfeccionismo: 8 vías para sanarlo
Published: 5/4/2023 -
#76 Cómo regular tu ansiedad y activar tu paz interior
Published: 4/24/2023 -
#75 Crianza con consciencia, con Sofia Freile
Published: 3/29/2023 -
#74 La soledad
Published: 3/15/2023 -
#73 Amistades que nutren tu plenitud, con ISA GARCÍA
Published: 3/8/2023 -
#72 Paradojas de la libertad
Published: 3/1/2023 -
#71 Libre de miedos
Published: 2/23/2023 -
#70 Decisiones fluidas
Published: 2/16/2023 -
#69 Vivir con mi novio: the good, the bad & the ugly (parte 3/3)
Published: 2/8/2023
Herramientas transformadoras, sanadoras, útiles y prácticas para mejorar tu vida.