87 Episodes

  1. Les disputes Ă©taient le moteur de notre couple

    Published: 10/21/2025

  2. Énervez-vous, ça fait du bien !

    Published: 10/14/2025

  3. Mon date foireux avec un sportif célèbre...

    Published: 10/7/2025

  4. Il s'est servi de ma vulnérabilité pour me blesser.

    Published: 9/30/2025

  5. J'avais peur d'être une femme (corps, maternité...)

    Published: 9/23/2025

  6. Les réseaux sociaux, miroirs de notre solitude

    Published: 9/16/2025

  7. Le monde va mal, mais il ne doit pas s’arrêter de tourner

    Published: 9/9/2025

  8. Ne faites pas pour un ami ce qu’il ne ferait pas pour vous

    Published: 9/2/2025

  9. J'ai attendu de toucher le fond pour aller mieux

    Published: 8/26/2025

  10. Je me suis fait cambrioler (traumatisme, dégâts, colère…)

    Published: 8/19/2025

  11. Minute Miroir #6 : Les podcasts que vous devez absolument Ă©couter !

    Published: 8/12/2025

  12. La foule ne me fait (presque) plus peur

    Published: 8/5/2025

  13. J'ai toujours peur de faire le mauvais choix

    Published: 7/29/2025

  14. Minute Miroir #5 : Mes meilleurs souvenirs de vacances

    Published: 7/22/2025

  15. Je suis vraiment heureuse, pour la première fois de ma vie

    Published: 7/15/2025

  16. Mon ex m’a demandé de perdre du poids…

    Published: 7/8/2025

  17. "Promis, c’est mon dernier verre" : mon addiction à l’alcool

    Published: 7/1/2025

  18. Ce que l'école m'a réellement appris

    Published: 6/24/2025

  19. Mon engagement écologique : où j'en suis vraiment aujourd’hui

    Published: 6/17/2025

  20. Elle Ă©tait amie avec moi pour mon argent (et c'est pas grave)

    Published: 6/10/2025

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Bienvenue dans "Heure Miroir" 🌙, Tout le monde connaît ces nuits où les pensées tournent en boucle, où l'insomnie semble inévitable. Dans ce podcast, nous plongeons profondément dans l'univers des réflexions internes qui nous empêchent de dormir. Que ce soient les préoccupations, les doutes ou les interrogations, on se pose tous des questions sur nos vies. Je vais essayer de transformer ces heures d'insomnie en moments de réflexion et de croissance personnelle pour vous ! Allez allez, on respire profondément, promis ça va bien se passer !

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