33 Episodes

  1. Hjärn(aktiv) Vila?

    Published: 4/15/2024

  2. Prestation eller PRESStation?

    Published: 4/8/2024

  3. Ritualer för prestation

    Published: 4/1/2024

  4. Tid för sig själv - ego eller självkärlek?

    Published: 3/25/2024

  5. Pannben, eller inte?

    Published: 3/18/2024

  6. Hjärnsmart kommunikation

    Published: 3/11/2024

  7. När förändringen slår till

    Published: 3/4/2024

  8. Så undviker du nyårskrashen

    Published: 2/26/2024

  9. Hjärnsmarta Vanor

    Published: 2/19/2024

  10. Självledarskap del 3 - Ohysteriska mål

    Published: 2/14/2024

  11. Självledarskap del 2 - relationen till sig själv och andra

    Published: 2/14/2024

  12. Självledarskap del 1 - Att leda sig själv

    Published: 2/13/2024

  13. Hej! Det är vi som är Malin & Alexandra

    Published: 2/13/2024

2 / 2

I denna podd pratar vi om Hjärnsmart Självledarskap och hur du maximerar din energi för att fungera så bra som möjligt. Vi tar avstamp i hjärnan och nervsystemet för att skapa större förståelse för hur vi fungerar som människor, vad som behövs för att må bra och prestera hållbart. Du möter Malin Hedlund, executive coach med mångårig internationell erfarenhet av att arbeta med individer och företag. Du möter även Alexandra J.B, mental tränare och neuroscience coach som är grundare till TMB Institute. Podden är en förlängning av utvecklingsprogrammet NeuroEnergy Leadership Program som vänder sig till personer i ledande position som vill optimera sin energi och arbetsinsats.