HOY SERÁ

A podcast by Hoy será

Categories:

Education

8 Episodes

  1. Mindfulness basado en terapia cognitiva MBCT

    Published: 10/28/2020

  2. Viviendo en nuestra mente

    Published: 10/22/2020

  3. Automotivación

    Published: 10/8/2020

  4. Distorsiones cognitivas 2

    Published: 10/2/2020

  5. Distorsiones cognitivas 1

    Published: 9/30/2020

  6. Del modo hacer al modo ser

    Published: 9/15/2020

  7. ¿Encantado de conocerme?

    Published: 9/8/2020

  8. La incertidumbre de la vuelta al cole

    Published: 9/1/2020

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Programa en el que trataremos de ayudaros en los problemas del día a día explicando que nos pasa en nuestro cuerpo y mente con el objetivo de dar herramientas que están al alcance de nuestra mano para afrontar la adversidad con los instructores de Mindfulness y el Coach Patricia González (Quiérete Coaching) y Héctor Encuentra.
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