63 Episodes

  1. Biologien bag A- og B-mennesker og et opgør med 8-16-kulturen med ph.d. og konsulent Camilla Kring

    Published: 10/20/2025

  2. Guide i menstruationscyklussens fire faser med hormon- og cyklusvejleder Laura Grubb

    Published: 10/6/2025

  3. Sex og ADHD med UroGynObs og master i sexologi Line Baunsgaard

    Published: 9/22/2025

  4. Mennesket som flokdyr og egodyr med psykolog og forfatter Henrik Tingleff

    Published: 9/8/2025

  5. Neurodiversitet på arbejdspladsen med erhvervscoach og forfatter Signe Erritzøe

    Published: 8/25/2025

  6. Redskabskassen (part 5)

    Published: 6/9/2025

  7. Redskabskassen (part 4)

    Published: 5/26/2025

  8. En personlig historie om seksuelt overgreb og giftig maskulinitet med Mathias Søby

    Published: 5/12/2025

  9. Tilvalg og fravalg af ADHD-medicin med Isabelle Bidstrup Kierulf

    Published: 4/28/2025

  10. Sjæleomsorg med præst og forfatter Preben Kok

    Published: 4/14/2025

  11. Spiseforstyrrelser og madstress - generelt og med fokus på ADHD med klinisk diætist og metakognitiv terapeut Nanna Aarslev Jensen

    Published: 3/31/2025

  12. Attitude - personligt og i fællesskab med eks-soldat og forfatter Thomas Rathsack

    Published: 3/17/2025

  13. Metakognitiv terapi og grubleri med psykolog Pia Callesen

    Published: 3/3/2025

  14. Grundfølelsen vrede med forfatter og skyggeekspert Pernille Melsted

    Published: 2/17/2025

  15. Kærlighed, kommunikation og konflikter med psykolog Trine Hjort Bønnerup

    Published: 2/3/2025

  16. At spise sig sund og rask med læge og sundhedsrådgiver Pia Norup

    Published: 1/21/2025

  17. En personlig historie om aktiv dødshjælp med Ebbe Preisler

    Published: 12/9/2024

  18. Mental load og ligestilling med forfatter og podcaster Laura Vilsgaard

    Published: 11/25/2024

  19. Hormonel balance med kostvejleder og yogainstruktør Laura Grubb

    Published: 11/11/2024

  20. ADHD hos piger og kvinder med psykiater og forfatter Lotta Borg Skoglund

    Published: 10/28/2024

1 / 4

Hyperfokus handler om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, velvære og karriere. Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en gæst eller faglig ekspert, der gør hende klogere på sig selv. Hvert afsnit afsluttes med en øvelse, som Adele efterfølgende tester på Instagram. Missionen med Hyperfokus er at skabe et trygt univers, hvor man kan lære sig selv bedre at kende, så man kan leve lige det liv, man ønsker. For som du vil finde ud af gennem Hyperfokus, så er en af hovednøglerne til et godt og sundt liv at have selvindsigt og selvforståelse. God fornøjelse og husk at følg Hyperfokus dér, hvor du lytter til podcast og på Instagram @hyperfokus_podcast, hvor du kan sende spørgsmål til eksperterne og følge med i øvelserne.

Visit the podcast's native language site