113 Episodes

  1. Hypnose pour dormir anti-stress et anxiété

    Published: 5/11/2025
  2. Épisode 12 - Le biais de représentativité : pourquoi on tire des conclusions trop vite

    Published: 5/2/2025
  3. Épisode 11 - L’effet Dunning-Kruger : quand ceux qui savent peu sont sûrs d’eux… et les autres doutent

    Published: 5/1/2025
  4. Épisode 10 - Le biais de projection : quand on attribue aux autres ce qu’on ressent soi-même

    Published: 4/30/2025
  5. Épisode 09 - Le biais des coûts irrécupérables : pourquoi on s’accroche à ce qui ne nous convient plus

    Published: 4/29/2025
  6. Épisode 08 - Le biais de planification : pourquoi vous sous-estimez toujours le temps (et l’énergie) que ça va vous prendre

    Published: 4/28/2025
  7. Épisode 07 - L’effet de simple exposition : pourquoi ce qu’on voit souvent nous paraît meilleur

    Published: 4/27/2025
  8. Épisode 06 - Le biais du statu quo : pourquoi on reste coincé dans des choix qui ne nous conviennent plus

    Published: 4/26/2025
  9. Épisode 05 - Le biais d’ancrage : quand la première info fausse toutes les autres

    Published: 4/25/2025
  10. Épisode 04 - L’effet de halo : quand une qualité (ou un défaut) prend toute la place

    Published: 4/24/2025
  11. Épisode 03 - Le biais de négativité : pourquoi on retient toujours ce qui va mal

    Published: 4/23/2025
  12. Épisode 02 - L’effet Barnum : quand on croit qu’on parle de nous, à tort...

    Published: 4/22/2025
  13. Épisode 01 - Le biais de confirmation : quand votre cerveau cherche à avoir raison, à tout prix !

    Published: 4/21/2025
  14. Hypnose pour se libérer du besoin d'être validé par les autres

    Published: 4/13/2025
  15. Comment dépasser ses peurs pour oser changer ? Un échange passionnant avec Yan, le décodeur social

    Published: 4/7/2025
  16. Hypnose pour reprogrammer sa peur de l’échec

    Published: 3/30/2025
  17. Hypnose pour éteindre son cerveau et se vider la tête

    Published: 3/16/2025
  18. Hypnose pour dormir d’un sommeil profond et réparateur - Nouvelle version 2025

    Published: 3/2/2025
  19. Hypnose pour retrouver confiance et estime de soi

    Published: 2/16/2025
  20. Changer sa vie en disant non à l’alcool : Les conseils de Sylvain Rouget

    Published: 2/10/2025

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Bonjour et bienvenue à vous qui êtes prêt à changer :) Dans ce podcast, je vous partage des séances d'hypnose sur des thématiques diverses et variées telles que la gestion du stress, le sommeil ou le poids par exemple. Ces séances sont des outils pratiques pour vous aider dans votre quotidien ainsi que dans votre évolution personnelle. Si vous souhaitez me soutenir et vous abonner au podcast premium pour profiter en illimité des programmes d'hypnose pour maigrir, s'endormir facilement et autres, cliquez ici.Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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