200 Episodes

  1. Hviledager

    Published: 1/6/2023
  2. Måtte sove i skogen

    Published: 12/30/2022
  3. Bruker oljetank som høyderom

    Published: 12/23/2022
  4. Marius Bakkens mølletips

    Published: 12/16/2022
  5. - Trodde kun afrikanere tok VM-gull

    Published: 12/9/2022
  6. Johaugs intervaller

    Published: 12/2/2022
  7. Når det blir for mye

    Published: 11/25/2022
  8. Bjørgen i New York og Colognas trening

    Published: 11/18/2022
  9. Hør de nyeste episodene av I det lange løp i appen NRK Radio

    Published: 11/11/2022
  10. Kunngjøring

    Published: 10/28/2022
  11. Johnsrud Sundby, Berlin Marathon og evaluering

    Published: 9/30/2022
  12. VM på bryllupsreise og kritisk hastighet

    Published: 9/23/2022
  13. Liveshow på 3KT

    Published: 9/16/2022
  14. Boysen og Kruska

    Published: 9/9/2022
  15. Hjerteflimmer

    Published: 9/2/2022
  16. Historien om da Zerei begynte å løpe igjen

    Published: 8/26/2022
  17. EM debutant mot alle odds

    Published: 8/19/2022
  18. Tidsklemme, disiplin og effektiv trening

    Published: 8/12/2022
  19. Slik trente Grete Waitz og Cam Levins

    Published: 8/5/2022
  20. VM-gull

    Published: 7/29/2022

3 / 10

Her får du treningstips fra de beste løperne og langrennsutøverne i landet. De snakker om suksessfaktorer som kan hjelpe deg i bedre form. Hør alle episodene i appen NRK Radio