Ideas para Vivir Mejor

363 Episodes

1. La simplicidad como principio

   Published: 9/14/2023
2. Hábitos emocionales

   Published: 9/7/2023
3. El código circadiano

   Published: 8/30/2023
4. Dinero Feliz

   Published: 8/13/2023
5. Siguiente! El poder de la reinvención en la vida y en el trabajo

   Published: 8/10/2023
6. Una vida que merezca la pena

   Published: 8/7/2023
7. El cuerpo según la ciencia

   Published: 8/3/2023
8. Cuando el cuerpo dice NO

   Published: 8/1/2023
9. Cómo pensar como un emperador romano

   Published: 7/26/2023
10. Manual para nuevos estoicos

    Published: 7/24/2023
11. Sobrevivir (Outlive) La ciencia y el arte de la longevidad

    Published: 7/20/2023
12. La búsqueda

    Published: 7/17/2023
13. La receta para dormir en 7 días

    Published: 7/12/2023
14. El proyecto fitness de 12 semanas

    Published: 7/10/2023
15. Consejos excelentes para una vida

    Published: 7/5/2023
16. La lista cósmica de tareas pendientes

    Published: 7/3/2023
17. La paradoja de la longevidad

    Published: 6/29/2023
18. Biohacking

    Published: 6/26/2023
19. El mito del equilibrio entre vida personal y profesional

    Published: 6/22/2023
20. ¿Cómo medirás tu vida?

    Published: 6/19/2023