In 15 Minuten aus dem Mamsterrad - Der Podcast Quickie für Mamas

A podcast by Imke Dohmen und Judith Möhlenhof - Sundays

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268 Episodes

  1. #268 Aber nur ausnahmsweise!

    Published: 4/21/2024
  2. #267 Mit Kindern über Diskriminierung sprechen mit Olaolu Fajembola und Tebogo Nimindé-Dundadengar

    Published: 4/14/2024
  3. #266 Darf man fremde Kinder erziehen?

    Published: 4/7/2024
  4. #265 Ich geb doch schon alles, was mach ich bloß falsch?

    Published: 3/31/2024
  5. #264 Kinderurlaub ohne Eltern – Wie wir uns selbst gut darauf vorbereiten

    Published: 3/24/2024
  6. #263 Eltern-Kind-Streit: (Wann) darf ich da dazwischengehen?

    Published: 3/17/2024
  7. #262 Musterbruch – Wie kann man wirklich gleichberechtigt leben? Mit Patricia Cammarata

    Published: 3/10/2024
  8. #261 Schlaf in der Familie mit Susanne Mierau

    Published: 3/3/2024
  9. #260 Ab wann sollten Kinder im Haushalt helfen?

    Published: 2/25/2024
  10. #259 Wegen der Kinder zusammenbleiben? | Mit Anne Dittmann

    Published: 2/18/2024
  11. #258 Schlaf doch einfach, wenn dein Kind schläft

    Published: 2/11/2024
  12. #257 Bindung ohne Burn-out mit Nora Imlau

    Published: 2/4/2024
  13. #256 Doktorspiele im Kindergarten oder zu Hause | mit Mareike Brede aka @die.mamareike

    Published: 1/28/2024
  14. #255 Body Positivity oder Body Neutrality mit Nora Burgard-Arp

    Published: 1/21/2024
  15. #254 Bye, bye, Perfektionismus

    Published: 1/14/2024
  16. #253 Die Frage nach unserem „Warum“

    Published: 1/7/2024
  17. #252 Das Mamsterrad in New York

    Published: 12/31/2023
  18. #251 Dein neuer Alltag als Mehrfachmama – mit Kaiserschlüpfer

    Published: 12/27/2023
  19. #250 Mental Load, Financial Load, Overload? Mit Echte Papas

    Published: 12/24/2023
  20. #249 Die Partnerschaft im Wochenbett - mit Kaiserschlüpfer

    Published: 12/20/2023

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Mama sein ist die schönste und gleichsam forderndste Aufgabe, die wir uns vorstellen können. Aber was ist eigentlich mit uns? Wo bleiben wir dabei? Hier gibt es Hilfe für Mamas, die "ein bisschen müde", "ziemlich erschöpft" oder sogar "am Ende ihrer Kräfte" sind, weil sie über das Erfüllen der Bedürfnisse ihrer Lieben ihre eigenen meistens völlig vergessen. Ihr findet Ideen, die euch das Leben als Mama erleichtern und dabei helfen können, selbst bei Kräften zu bleiben: "Muddivation" zur Selbstfürsorge und ganz viel Inspiration, um diesem nie still stehenden #Mamsterrad auch mal zu entkommen.

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