367 Episodes

  1. La importancia de la comunidad para alcanzar tus objetivos

    Published: 6/28/2025

  2. El ÚNICO truco que usa Isra Bravo para vender millones con un email al día (no es lo que piensas)

    Published: 6/21/2025

  3. El efecto pigmalión inverso: supera tus propias expectativas

    Published: 6/15/2025

  4. Pensar claro en la era de la desinformación con Kiko Llaneras

    Published: 6/5/2025

  5. Tu mente dispersa no es un problema: es el inicio de tu próxima gran idea

    Published: 5/29/2025

  6. El arte de transformar un legado con innovación y liderazgo con Nino Redruello

    Published: 5/22/2025

  7. Tu atención vale oro: 3 estrategias para recuperar el control

    Published: 5/15/2025

  8. Cuida a tu mente y cuerpo con Nina

    Published: 5/8/2025

  9. Así piensan las personas exitosas (y cómo tú puedes hacerlo desde ahora)

    Published: 5/1/2025

  10. El poder de la música con Luis Merino

    Published: 4/24/2025

  11. Toda la vida es hoy: Descubre el equilibrio entre tu tiempo y tu productividad con Grela Bravo

    Published: 4/17/2025

  12. Tres preguntas que determinan el 99% de tu felicidad

    Published: 4/10/2025

  13. Entrena tu cerebro: neurociencia aplicada con Ana Ibáñez

    Published: 4/3/2025

  14. El arte de ser humanos con David Bueno

    Published: 3/27/2025

  15. El arte de construir un legado con José Carlos Ruiz

    Published: 3/20/2025

  16. Cómo cambiar tu vida en 3 meses

    Published: 3/13/2025

  17. El arte de convertir batallas en versos con Nach

    Published: 3/6/2025

  18. ¿Cuál es tu superpoder?

    Published: 2/27/2025

  19. Cómo desarrollar tu confianza para tener la vida que mereces

    Published: 2/20/2025

  20. Trabajo profundo: convierte la concentración en tu ventaja competitiva

    Published: 2/13/2025

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Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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