KENSO
A podcast by Quique Gonzalo & Jeroen Sangers - Thursdays
339 Episodes
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Haz que las vacaciones formen parte de tu día a día
Published: 9/1/2022 -
Cuatro mil semanas de Oliver Burkeman
Published: 8/25/2022 -
Las trampas del deseo de Dan Ariely
Published: 8/18/2022 -
El regalo de Eloy Moreno
Published: 8/11/2022 -
Lo único de Gary Keller y Jay Papasan
Published: 8/4/2022 -
Creatividad, S.A. de Ed Catmull
Published: 7/28/2022 -
Work simply de Carson Tate
Published: 7/21/2022 -
Esencialismo de Greg McKeown
Published: 7/14/2022 -
Meditaciones de Marco Aurelio
Published: 7/7/2022 -
Desconecta para conectar
Published: 6/30/2022 -
Deja paso a lo nuevo
Published: 6/23/2022 -
Cómo la vitamina D mejora tu efectividad con María Hernández Bascuñana
Published: 6/16/2022 -
Cómo organizar tus tareas usando el método de los 2 horizontes
Published: 6/9/2022 -
Controla tu energía
Published: 6/2/2022 -
Posiciónate como un referente con Daniel Romero-Abreu
Published: 5/26/2022 -
¿Cuánto vale tu tiempo?
Published: 5/19/2022 -
Entrena tu éxito con Judit Català
Published: 5/12/2022 -
3 pasos para organizar tu vida
Published: 5/5/2022 -
Celebra tus pequeñas victorias
Published: 4/28/2022 -
Desarróllate para mejorar tu efectividad
Published: 4/21/2022
Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.