La Vida Que Quiero

64 Episodes

1. Hacer el duelo: el paso que te falta para aceptar y soltar

   Published: 10/16/2023
2. Cómo poner límites sin ultimátums ni intentando controlar a los demás

   Published: 9/18/2023
3. Cómo identificar tus necesidades emocionales

   Published: 9/6/2023
4. Cómo auto-regularte emocionalmente y calmarte

   Published: 7/29/2023
5. Cómo gestionar el miedo

   Published: 7/17/2023
6. Reparenting: cómo sanar a tu niño interior

   Published: 6/25/2023
7. Cómo potenciar y conectar con tu intuición

   Published: 6/4/2023
8. Cómo ser feliz mientras no llega lo que quieres

   Published: 5/21/2023
9. Cómo estar en paz - Cambia tu mirada hacia el pasado, el presente y el futuro según la psicología positiva

   Published: 5/7/2023
10. Conoce tu estilo de apego y mejora tus relaciones

    Published: 4/12/2023
11. Journaling: Cómo escribir para conocerte a ti mismo y procesar emociones

    Published: 3/26/2023
12. Cómo gestionar la ansiedad con Ferran Cases

    Published: 3/22/2023
13. Cómo hacer peticiones a la vida

    Published: 3/12/2023
14. Cómo tenerte a ti mismo

    Published: 2/26/2023
15. Cómo tener una buena vida

    Published: 2/12/2023
16. Dinerograma: el eneagrama del dinero, con Nacho Mühlenberg

    Published: 2/1/2023
17. 27. Cómo gestionar los pensamientos negativos

    Published: 11/6/2022
18. 26. Cómo ser amable contigo mismo

    Published: 10/14/2022
19. 25. Los mensajes de tus emociones

    Published: 7/25/2022
20. 24. Espiritualidad para ateos: el poder de la oración

    Published: 7/11/2022