Lagom Kondition

368 Episodes

1. 362. Ergtober 2025: Tre SkiErg-pass per vecka i oktober

   Published: 9/24/2025
2. 361. Astrid Øyre Slind om långlopp, trad och tränaren

   Published: 9/17/2025
3. 360. Värnamorullen och Mika Vermeulen

   Published: 9/10/2025
4. 359. Race report Alliansloppet 2025

   Published: 9/3/2025
5. 358. Frågespecial

   Published: 8/27/2025
6. 357. Sex tips efter sommarlovet

   Published: 8/20/2025
7. 356. Nyckelpass för höstens lopp och magiska gränser

   Published: 8/13/2025
8. 355. Race reports och sommarsummering

   Published: 8/6/2025
9. 354. Sommarbingot 2025

   Published: 6/25/2025
10. 353. Race report SM i gång (och Vätternrundan med Robin Liljeros)

    Published: 6/18/2025
11. 352. Att bygga ett konstsnöspår

    Published: 6/11/2025
12. 351. Magnar Dalen om nya Ski Classics-kalendern (och material)

    Published: 6/4/2025
13. 350. Att planera ett träningsläger

    Published: 5/28/2025
14. 349. Dementor Thiberg - Hur går skidskyttet, miltiden, SkiErg-projektet, gångsatsningen och rullskidskejtandet?

    Published: 5/21/2025
15. 348. Lektion i gång med Birger Fält

    Published: 5/14/2025
16. 347. Rapport från Wings for Life World Run

    Published: 5/7/2025
17. 346. FTP-test på SkiErg och två standardpass

    Published: 4/30/2025
18. 345. SkiErg-projektet

    Published: 4/23/2025
19. 344. Oskar Svärd om Ski Classics, svärdsteget och Rode Super Extra

    Published: 4/16/2025
20. 343. Att skejta på rullskidor

    Published: 4/9/2025