Lagom Kondition

323 Episodes

1. 83. Fall of the 13

   Published: 8/26/2019
2. 82. Ultravasan racerapport

   Published: 8/22/2019
3. 81. Cykelvasanracerapport och det sista inför ultravasan.

   Published: 8/13/2019
4. 80. Inför Cykelvasan

   Published: 8/6/2019
5. 79. Terminsstart

   Published: 8/1/2019
6. 78. Motivationsdoktorn

   Published: 6/18/2019
7. 77. Träning och föräldraskap

   Published: 6/11/2019
8. 76. Löparskor

   Published: 6/3/2019
9. 75. Cykelvasan. Träning och utrustning.

   Published: 5/28/2019
10. 74. Puls

    Published: 5/21/2019
11. 73. MTB med Ella Holmegård

    Published: 5/15/2019
12. 72. Löpekonomi med Fredrik Zillén

    Published: 5/9/2019
13. 71. MTB

    Published: 4/29/2019
14. 70. Frågespecial Löpning

    Published: 4/26/2019
15. 69. Om Phil Maffetone’s träningsteori feat. Colting.

    Published: 4/17/2019
16. 68. Löparskador (och att inte få dom)

    Published: 4/8/2019
17. 67. Kvalitetsträning

    Published: 4/2/2019
18. 66. Ultraspecial. Att springa riktigt långt.

    Published: 3/25/2019
19. 65. Ett år till Vasaloppet

    Published: 3/21/2019
20. 64. Vasaloppet – så gick det (inte)

    Published: 3/12/2019