LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
A podcast by BosePark und LifeXLab
359 Episodes
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Dankbarkeit - Mit einfachen Gedanken deine Gesundheit verbessern
Published: 5/15/2024 -
Starte gelöst in den Tag - Oberkörperdehnung leicht gemacht
Published: 5/14/2024 -
Qigong Morgenroutine - Aktiviere deine Lebensenergie
Published: 5/13/2024 -
Füße hoch - Einfache Entspannungstechnik für jeden Tag
Published: 5/10/2024 -
Thymusdrüsen-Massage: Dein täglicher Immun-Boost
Published: 5/9/2024 -
Ingwer - Das Superfood für dein tägliches Wohlbefinden
Published: 5/8/2024 -
Die Geheimnisse der Resonanzatmung - Einfach und wirkungsvoll
Published: 5/7/2024 -
Stärke deinen Rücken - Einfache Übung mit einer Wasserflasche
Published: 5/6/2024 -
Stimmungsmanagement - Dein Tag, deine Wahl
Published: 5/3/2024 -
Der Vagusnerv - Dein Schlüssel zu innerer Ruhe
Published: 5/2/2024 -
Die Lymphmassage - So aktivierst du deinen Körper
Published: 5/1/2024 -
Verspannungen lösen - Eine einfache Nackenübung für jeden Tag
Published: 4/30/2024 -
Hydratation am Morgen - Der Schlüssel zu einem gesünderen Ich
Published: 4/29/2024 -
Verbundenheit
Published: 4/26/2024 -
Die Nackendehnung
Published: 4/25/2024 -
Der herabschauende Hund
Published: 4/24/2024 -
Omega-3-Fettsäuren
Published: 4/23/2024 -
Die 4-7-8-Atemübung
Published: 4/22/2024 -
LÄNGER GUT LEBEN - Jeden Morgen mit Energie in den Tag starten
Published: 4/11/2024
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
