Le Smoothie
A podcast by Raphaël HOMAT - Wednesdays
203 Episodes
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#149 - Dépasser ses limites : la force du Mindset de Croissance
Published: 11/14/2023 -
#148 - Résilience et Réussite : les secrets des grands noms
Published: 11/13/2023 -
#147 - État d'Esprit de Croissance : la clef de votre Évolution !
Published: 11/13/2023 -
#146 - Réveillez votre cerveau : comment le sommeil débloque votre potentiel mental !
Published: 11/7/2023 -
#145 - Pourquoi l'échec est votre meilleur allié pour réussir !
Published: 10/31/2023 -
#144 - Réécrire votre cerveau : comment la neuroplasticité peut transformer votre vie !
Published: 10/24/2023 -
#143 - Respirez-vous correctement ? Les secrets d'une respiration qui booste le mental
Published: 10/17/2023 -
Pulpe #12 - Julie Mamou-Mani : Démystifier la Méditation
Published: 10/16/2023 -
Pulpe #11 - Julie Mamou-Mani : La thérapie du rire
Published: 10/13/2023 -
#142 - Jody Cavalie 3.0 : Demander de l'aide et atteindre ses objectifs
Published: 10/10/2023 -
Pulpe #10 - Guillaume Adam : Entreprenariat et Équilibre
Published: 10/8/2023 -
Pulpe #09 - Guillaume Adam : La victoire, l'adversité, un intérêt commun
Published: 10/6/2023 -
#141 - Les secrets de la réussite
Published: 10/3/2023 -
Pulpe #08 - Anaïk Lefebvre : le déclic
Published: 10/1/2023 -
Pulpe #07 - Anaïk Lefebvre : Le grand saut
Published: 9/29/2023 -
#140 - Être confronté.e à ses faiblesses
Published: 9/26/2023 -
Pulpe #06 - Océane Avakian : Les petits moments de récupération
Published: 9/24/2023 -
Pulpe #05 - Océane Avakian : Le travail c'est bien, la vie, c'est mieux !
Published: 9/21/2023 -
#139 - Robin Janssens : Les décisions qui ont tout changé
Published: 9/19/2023 -
Pulpe #04 - La préparation mentale : une vision partagée par Sébastien Comte
Published: 9/18/2023
Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël