Le Smoothie

A podcast by Raphaël HOMAT - Wednesdays

203 Episodes

  1. #149 - Dépasser ses limites : la force du Mindset de Croissance

    Published: 11/14/2023
  2. #148 - Résilience et Réussite : les secrets des grands noms

    Published: 11/13/2023
  3. #147 - État d'Esprit de Croissance : la clef de votre Évolution !

    Published: 11/13/2023
  4. #146 - Réveillez votre cerveau : comment le sommeil débloque votre potentiel mental !

    Published: 11/7/2023
  5. #145 - Pourquoi l'échec est votre meilleur allié pour réussir !

    Published: 10/31/2023
  6. #144 - Réécrire votre cerveau : comment la neuroplasticité peut transformer votre vie !

    Published: 10/24/2023
  7. #143 - Respirez-vous correctement ? Les secrets d'une respiration qui booste le mental

    Published: 10/17/2023
  8. Pulpe #12 - Julie Mamou-Mani : Démystifier la Méditation

    Published: 10/16/2023
  9. Pulpe #11 - Julie Mamou-Mani : La thérapie du rire

    Published: 10/13/2023
  10. #142 - Jody Cavalie 3.0 : Demander de l'aide et atteindre ses objectifs

    Published: 10/10/2023
  11. Pulpe #10 - Guillaume Adam : Entreprenariat et Équilibre

    Published: 10/8/2023
  12. Pulpe #09 - Guillaume Adam : La victoire, l'adversité, un intérêt commun

    Published: 10/6/2023
  13. #141 - Les secrets de la réussite

    Published: 10/3/2023
  14. Pulpe #08 - Anaïk Lefebvre : le déclic

    Published: 10/1/2023
  15. Pulpe #07 - Anaïk Lefebvre : Le grand saut

    Published: 9/29/2023
  16. #140 - Être confronté.e à ses faiblesses

    Published: 9/26/2023
  17. Pulpe #06 - Océane Avakian : Les petits moments de récupération

    Published: 9/24/2023
  18. Pulpe #05 - Océane Avakian : Le travail c'est bien, la vie, c'est mieux !

    Published: 9/21/2023
  19. #139 - Robin Janssens : Les décisions qui ont tout changé

    Published: 9/19/2023
  20. Pulpe #04 - La préparation mentale : une vision partagée par Sébastien Comte

    Published: 9/18/2023

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Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël

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