253 Episodes

  1. #92 Vivre ou exister

    Published: 11/29/2022

  2. #91 La critique

    Published: 11/28/2022

  3. #90 Je slame dans le Smoothie

    Published: 11/27/2022

  4. #89 Aimes-tu tes difficultés ?

    Published: 11/26/2022

  5. #88 Se reposer fait partie du processus

    Published: 11/25/2022

  6. #87 Je ne suis pas Saint Thomas

    Published: 11/24/2022

  7. #86 Tourner le dos aux siens

    Published: 11/23/2022

  8. #85 L'impuissance apprise

    Published: 11/22/2022

  9. #84 Mon voisin m'a fait de la préparation mentale !

    Published: 11/21/2022

  10. #83 Fernand vous veut du bien

    Published: 11/20/2022

  11. #82 S'investir dans une cause plus grande que nous

    Published: 11/19/2022

  12. #81 1000 fois la chance

    Published: 11/18/2022

  13. #80 Le changement l Mini-série 3

    Published: 11/17/2022

  14. #79 Le changement l Mini-série 2

    Published: 11/16/2022

  15. #78 Le changement l Mini-série 1

    Published: 11/15/2022

  16. #77 Douleur et inconfort

    Published: 11/14/2022

  17. #76 Dimitri Grudet

    Published: 11/13/2022

  18. #75 Aider nous fait du bien

    Published: 11/12/2022

  19. #74 J'ai besoin de vous

    Published: 11/11/2022

  20. #73 C'est quoi le défi ?

    Published: 11/10/2022

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Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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