Level Up med Anniken Binz
A podcast by Anniken Binz - Thursdays

Categories:
233 Episodes
-
115 - Hvordan skape magi i livet ditt? en samtale med Anja Hammerseng-Edin
Published: 3/9/2023 -
114: Hvordan endre kostholdet uten stress?
Published: 3/2/2023 -
113: Hvordan emosjonelt stress kan gjøre oss alvorlig syke - en samtale med doktor Laila Five
Published: 2/23/2023 -
112: Effektivitets hack nr 1
Published: 2/16/2023 -
111: Hvordan snu perfeksjonisme og alt-eller-ingenting tankegang? En samtale med Marianne
Published: 2/9/2023 -
110: Tipsene som får parforholdet til å vare
Published: 2/2/2023 -
109: Tankesettet du trenger for å få til endring - en samtale med Anette Austheim
Published: 1/26/2023 -
108: Hvordan overkomme indre uro og tankekjør
Published: 1/19/2023 -
107: Hvordan komme ut av hamsterhjulet og designe drømmelivet med Marius Sørlie
Published: 1/12/2023 -
106: Tankejusteringen du trenger å gjøre for leve ut drømmene dine
Published: 1/5/2023 -
105: Identitet og hvordan du lykkes med livsstilsendring
Published: 12/29/2022 -
104: Veien tilbake etter fullstendig stopp - en samtale med Anne Lise
Published: 12/22/2022 -
103: Effektive hverdagsrutiner for energi og overskudd
Published: 12/15/2022 -
102: Hvordan finne ro i det ukomplette, uperfekte og kaotiske?
Published: 12/8/2022 -
101: Steg nr 1 for å få det livet du elsker
Published: 12/1/2022 -
100: Hvordan snu tvil, usikkerhet og dårlige dager? En samtale med Helene Ragnhild, Torunn Ytrehus og Lila Life
Published: 11/24/2022 -
99: Hvordan takle lite tid og en stressende hverdag
Published: 11/17/2022 -
98: Å være 100 % deg selv
Published: 11/10/2022 -
97: Tankesettet du trenger for å nå langt og for å lykkes som grunder
Published: 9/29/2022 -
96: Hvordan snu offermentalitet og skape et liv med mening? En samtale med Marius Sørlie
Published: 9/22/2022
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.