Level Up med Anniken Binz

A podcast by Anniken Binz - Thursdays

Thursdays

Categories:

233 Episodes

  1. 115 - Hvordan skape magi i livet ditt? en samtale med Anja Hammerseng-Edin

    Published: 3/9/2023
  2. 114: Hvordan endre kostholdet uten stress?

    Published: 3/2/2023
  3. 113: Hvordan emosjonelt stress kan gjøre oss alvorlig syke - en samtale med doktor Laila Five

    Published: 2/23/2023
  4. 112: Effektivitets hack nr 1

    Published: 2/16/2023
  5. 111: Hvordan snu perfeksjonisme og alt-eller-ingenting tankegang? En samtale med Marianne

    Published: 2/9/2023
  6. 110: Tipsene som får parforholdet til å vare

    Published: 2/2/2023
  7. 109: Tankesettet du trenger for å få til endring - en samtale med Anette Austheim

    Published: 1/26/2023
  8. 108: Hvordan overkomme indre uro og tankekjør

    Published: 1/19/2023
  9. 107: Hvordan komme ut av hamsterhjulet og designe drømmelivet med Marius Sørlie

    Published: 1/12/2023
  10. 106: Tankejusteringen du trenger å gjøre for leve ut drømmene dine

    Published: 1/5/2023
  11. 105: Identitet og hvordan du lykkes med livsstilsendring

    Published: 12/29/2022
  12. 104: Veien tilbake etter fullstendig stopp - en samtale med Anne Lise

    Published: 12/22/2022
  13. 103: Effektive hverdagsrutiner for energi og overskudd

    Published: 12/15/2022
  14. 102: Hvordan finne ro i det ukomplette, uperfekte og kaotiske?

    Published: 12/8/2022
  15. 101: Steg nr 1 for å få det livet du elsker

    Published: 12/1/2022
  16. 100: Hvordan snu tvil, usikkerhet og dårlige dager? En samtale med Helene Ragnhild, Torunn Ytrehus og Lila Life

    Published: 11/24/2022
  17. 99: Hvordan takle lite tid og en stressende hverdag

    Published: 11/17/2022
  18. 98: Å være 100 % deg selv

    Published: 11/10/2022
  19. 97: Tankesettet du trenger for å nå langt og for å lykkes som grunder

    Published: 9/29/2022
  20. 96: Hvordan snu offermentalitet og skape et liv med mening? En samtale med Marius Sørlie

    Published: 9/22/2022

6 / 12

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.