480 Episodes

  1. Nou any, nous prop�sits

    Published: 1/8/2024
  2. Com podem tenir m�s coratge

    Published: 1/6/2024
  3. La pr�pia ombra

    Published: 12/30/2023
  4. Bellesa-vellesa conscients

    Published: 12/23/2023
  5. Superar les nostres limitacions

    Published: 12/17/2023
  6. Els beneficis psicol�gics del sexe

    Published: 12/16/2023
  7. Com pots autoregular-te emocionalment

    Published: 12/10/2023
  8. Soc una fresca?

    Published: 12/9/2023
  9. Frenar l'envelliment

    Published: 12/3/2023
  10. Connexi� tecnol�gica, desconnexi� humana

    Published: 12/2/2023
  11. L'autoestima "happy flower"

    Published: 11/26/2023
  12. Escoltar el cos

    Published: 11/25/2023
  13. Ser cr�nicament amables i complaents

    Published: 11/19/2023
  14. La resili�ncia, en primera persona

    Published: 11/18/2023
  15. Millorar el clima emocional

    Published: 11/12/2023
  16. La viol�ncia vic�ria

    Published: 11/11/2023
  17. Acompanyar una persona amb dem�ncia

    Published: 11/5/2023
  18. Acompanyar en el proc�s de la mort

    Published: 11/4/2023
  19. Tenir m�s vitalitat amb l'alimentaci�

    Published: 10/29/2023
  20. Entrenar el cervell

    Published: 10/28/2023

10 / 24

Les eines per cultivar el teu benestar emocional, el creixement personal i la psicologia positiva. Realitza: Gaspar Hern�ndez.