286 Episodes

  1. 87. Milen, halvmaraton och (Helsingborg) maraton!

    Published: 8/31/2022
  2. 86.Vi stänger sommaren och gör plats för hösten

    Published: 8/25/2022
  3. 85. Tävla och träna på bana och Beermile

    Published: 7/20/2022
  4. 84. Smygträning (gäst Patrik de la Motte)

    Published: 7/13/2022
  5. 83. Springa efter schema eller hopp och lek?

    Published: 7/6/2022
  6. 82. Sommarlöpning!

    Published: 6/29/2022
  7. 81. Att landa på fötterna! (Inspelat hos FotAnders i Kristianstad)

    Published: 6/22/2022
  8. 80. Att släppa prestationen och älska löpning! (Gäst Josefine Swärm)

    Published: 6/8/2022
  9. 79. De stora loppen...och sen då?

    Published: 6/1/2022
  10. 78. Att göra comeback (gäst Henrik Orre)

    Published: 5/25/2022
  11. 77. Ett maraton är ett maraton

    Published: 5/18/2022
  12. 76. Uppladdning inför vår och sommar

    Published: 5/11/2022
  13. 75. Att våga göra förändringar

    Published: 5/4/2022
  14. 74. Löpning i och ur form

    Published: 4/27/2022
  15. 73. Springa med Salming (Gäst Johan Neij)

    Published: 4/20/2022
  16. 72. När löpning & livet möts i perfekt harmoni (Gäst Cedrik Wreme)

    Published: 4/6/2022
  17. 71. När saker inte blir som man tänkt sig

    Published: 3/30/2022
  18. 70. Att vara snabb som veteran - Gäst Sara Liljegren

    Published: 3/23/2022
  19. 69. Att springa med huvudet

    Published: 3/16/2022
  20. 68. Att drömma stort med Philip Warren Gertsson

    Published: 3/9/2022

11 / 15

En podd om den oglamorösa vardagen när man bollar kärlek, barn, karriär och en fullständigt överambitiös satsning på löpning. Varje vecka släpps ett nytt avsnitt om att ständigt krampa på ett maraton, varför 10 kilometer är så jäkla tufft och om konsten att balansera träning, kost, livet och intervaller. Podden började 2020 som ett hobbyprojekt i en Källare i Helsingborg och leds av Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand och har idag vuxit till en av Sveriges största löparpoddar och bägge programledarna jobbar nu heltid med sin digitala motiverande löptjänst.

Visit the podcast's native language site