286 Episodes

  1. 46. Nedtrappning & Formtoppning

    Published: 10/6/2021
  2. 45. YMR & Mode (Gäst Peter Häggström Lindecrantz)

    Published: 9/29/2021
  3. 44. Lägstanivå & Högstanivå

    Published: 9/22/2021
  4. 43. Växjö & Marathon

    Published: 9/15/2021
  5. 42. Världsrekord & Lederhosen

    Published: 9/8/2021
  6. 41. Löpning & Instagram

    Published: 9/1/2021
  7. 40. Äventyr & Ultra (Gäst Lotta Sjöberg)

    Published: 8/25/2021
  8. 39. Träna & Tävla

    Published: 8/18/2021
  9. 38. Swim & Run (Gäster Maria & Sara)

    Published: 8/11/2021
  10. 37. Drinkar & Löpning

    Published: 8/4/2021
  11. 36. Skor & frågor

    Published: 7/27/2021
  12. 35. Skor & Löplabbet

    Published: 7/21/2021
  13. 34. Svettfest & Raceway

    Published: 7/14/2021
  14. 33. Förberedelser & Världsrekord (Gäst E. Pålsson)

    Published: 6/16/2021
  15. 32. Snår & Tartan (gäst Erik Alnervik)

    Published: 6/9/2021
  16. 31. 10000m & Milen

    Published: 6/2/2021
  17. 30. Gott & Blandat (Lyssnarfrågor)

    Published: 5/26/2021
  18. 29. Bäst & Sämst

    Published: 5/19/2021
  19. 28. Barfota & Uthållig

    Published: 5/12/2021
  20. 27. Äldre & Marathon

    Published: 5/5/2021

13 / 15

En podd om den oglamorösa vardagen när man bollar kärlek, barn, karriär och en fullständigt överambitiös satsning på löpning. Varje vecka släpps ett nytt avsnitt om att ständigt krampa på ett maraton, varför 10 kilometer är så jäkla tufft och om konsten att balansera träning, kost, livet och intervaller. Podden började 2020 som ett hobbyprojekt i en Källare i Helsingborg och leds av Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand och har idag vuxit till en av Sveriges största löparpoddar och bägge programledarna jobbar nu heltid med sin digitala motiverande löptjänst.

Visit the podcast's native language site