Los Coaches

265 Episodes

1. # 85 ¿Por qué usar zonas de entrenamiento?

   Published: 5/20/2022
2. # 84 "Las lesiones no deben parar tu entrenamiento" ... dicen

   Published: 5/18/2022
3. #83 ¿La disponibilidad de datos hace más peligroso el ciclismo?

   Published: 5/16/2022
4. # 82 ¿Por que me lesiono tanto?

   Published: 5/13/2022
5. # 81 ¿Cómo mido la cadencia en el ciclismo?

   Published: 5/11/2022
6. # 80 ¿Cómo preparo mi siguiente competencia?

   Published: 5/9/2022
7. # 79 TRES secretos para ser un mejor atleta

   Published: 5/6/2022
8. #78 Las reglas de etiqueta en el triatlón y running

   Published: 5/4/2022
9. # 77 ¿Qué pasa cuando dejo de entrenar 2 semanas?

   Published: 5/2/2022
10. # 76 Cuando entrenar con PASO y cuando con PULSO

    Published: 4/29/2022
11. # 75 No dependas de la motivación sino de tu decisión

    Published: 4/27/2022
12. # 74 TRES tips para entrenar en casa

    Published: 4/25/2022
13. # 73 ¿Qué tanto te importa la medalla?

    Published: 4/23/2022
14. # 72 La importancia de elegir bien tu calzado para correr

    Published: 4/20/2022
15. # 71 ¿En qué piensas cuando corres?

    Published: 4/18/2022
16. # 70 ¿Para qué sirven las bielas cortas?

    Published: 4/15/2022
17. # 69 ¿Vas por el resultado o por la aventura?

    Published: 4/13/2022
18. # 68 ¿Bici de ruta para largas distancias? whaat??

    Published: 4/11/2022
19. # 67 El silencio en tus entrenamientos

    Published: 4/8/2022
20. # 66 ¿Te importa la privacidad de tus datos deportivos?

    Published: 4/6/2022