Lyckoreceptet
A podcast by Jacqueline Belfrage
50 Episodes
-
30. Påminn dig själv hur långt du kommit!
Published: 9/13/2020 -
29. Sex och samlevnad
Published: 9/6/2020 -
28. Dans för hälsa
Published: 8/30/2020 -
27. Psykisk ohälsa + relationer
Published: 8/23/2020 -
26. Träning - Sandra svarar på era frågor
Published: 8/15/2020 -
25. Best of - Lyckoreceptet
Published: 8/9/2020 -
24. Vad är ett bra kostschema?
Published: 8/2/2020 -
23. Skonsam löpning
Published: 7/25/2020 -
22. Mot alla odds
Published: 7/19/2020 -
21. Lycklig och levande
Published: 7/11/2020 -
20. Lyckligare liv utan konflikter
Published: 7/5/2020 -
19. Självförtroende och självkänsla
Published: 6/27/2020 -
18. Leva som vi lär
Published: 6/14/2020 -
17. Våga vara (för) mycket
Published: 6/8/2020 -
16. Ortorexi - Är träning alltid hälsosamt?
Published: 5/31/2020 -
15. Kris är utveckling
Published: 5/24/2020 -
14. Essentiella fettsyror
Published: 5/16/2020 -
13. Meditation för den rastlösa
Published: 5/10/2020 -
12. Våran bakgrund som elitidrottare
Published: 5/2/2020 -
11. Kvinnohälsa och PCOS
Published: 4/26/2020
Ett gott snack mellan en studerande beteendevetare och en studerande hälsovetare där välmående, kost och träning står i fokus. De är inte rädda för att dela med sig för mycket av sitt privatliv och heller inte att ta upp tabubelagda ämnen, tvärt om! Ibland har de även med gäster som är utbildade eller har erfarenhet kring olika områden kopplade till hälsa. Dem ger varandra och gästerna utmaningar för att testa nya saker och kanske till och med hitta livets lyckorecept, vem vet? Häng med på Sandras och Jacquelines resa mot lyckoreceptet!