225 Episodes

  1. 145. Maratonträning och formtoppning inför Valencia Marathon

    Published: 11/24/2022
  2. 144. Relativ energibrist och viktoptimering

    Published: 11/10/2022
  3. 143. Triatleten Sara Svensk om träningsvolym för löpare

    Published: 10/27/2022
  4. 142. Maratonträning med Fredrik Uhrbom

    Published: 10/13/2022
  5. 141. Prestationsångest hos löpare

    Published: 9/29/2022
  6. 140. Inför EM i 24-timmarslöpning och Lidingöloppet

    Published: 9/15/2022
  7. 139. Nutrition för distanser från 800m till maraton

    Published: 9/1/2022
  8. 138. Höstens bästa tävlingsskor

    Published: 8/18/2022
  9. 137. Frågeavsnitt och race report Salomon27k

    Published: 8/4/2022
  10. 136. Kost för löpare med Sophia Sundberg

    Published: 7/21/2022
  11. 135. Allt om löpning i värme

    Published: 7/7/2022
  12. 134. Jeppe Lundberg - från nybörjare till SM-sexa på sju år

    Published: 6/21/2022
  13. 133. Så var Stockholm Marathon 2022

    Published: 6/7/2022
  14. 132. Bonusavsnitt inför Stockholm Marathon 2022

    Published: 6/2/2022
  15. 131. Så var Göteborgsvarvet 2022

    Published: 5/24/2022
  16. 130. Sarah Lahti och fokus på Göteborgsvarvet

    Published: 5/10/2022
  17. 129. SM-guld och svenskt rekord på 24-timmarslöpning

    Published: 4/25/2022
  18. 128. Kan en löpare träna som Nils van der Poel?

    Published: 4/12/2022
  19. 127. Svenska rekordhållaren på 10km landsväg - Jonas Glans

    Published: 3/29/2022
  20. 126. Allt om tröskel och tröskelträning

    Published: 3/15/2022

5 / 12

En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.

Visit the podcast's native language site