Maxima Performa

326 Episodes

1. L'HIIT può ridurre il grasso viscerale ed addominale

   Published: 5/24/2018
2. Una carenza di Vitamina D è un problema per gli atleti?

   Published: 5/23/2018
3. La forza per i ciclisti (e non solo) è fondamentale

   Published: 5/22/2018
4. Erbe mediche e sport, quali benefici?

   Published: 5/21/2018
5. L'atleta di elite "degrada" la sua qualità del sonno?

   Published: 5/19/2018
6. Nutrizione e sponsor, cosa viene venduto ai ragazzi?

   Published: 5/19/2018
7. La dieta chetogenica potrebbe ridurre la performance se...

   Published: 5/18/2018
8. Il muscolo mantiene la memoria della precedente ipertrofia

   Published: 5/18/2018
9. Gli atleti devo avere "vita propria" per puntare a vincere

   Published: 5/17/2018
10. Attività fisica e funzioni cognitive negli over 60

    Published: 5/16/2018
11. Come allenare la velocià?

    Published: 5/16/2018
12. Milano, Piacenza, Bologna, Cesena ed Ancona. Vieni?

    Published: 5/15/2018
13. Audiolibro HIIT Essenziale - Finale

    Published: 12/9/2017
14. Audiolibro HIIT Essenziale - Capitolo10

    Published: 12/8/2017
15. Audiolibro HIIT Essenziale - Capitolo9

    Published: 12/7/2017
16. Audiolibro HIIT Essenziale - Capitolo8

    Published: 12/6/2017
17. Audiolibro HIIT Essenziale - Capitolo7

    Published: 12/5/2017
18. Audiolibro HIIT Essenziale - Capitolo6

    Published: 12/4/2017
19. Audiolibro HIIT Essenziale - Capitolo5

    Published: 12/3/2017
20. Le "Bufale" da spogliatoio. Le 7 davvero impossibili...

    Published: 12/2/2017