Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste

182 Episodes

1. #180 - 5 Minuten Rückbildung im Wochenbett - zum Mitmachen

   Published: 4/15/2024
2. Trailer - Ja es gibt sie wirklich! 🧡

   Published: 4/11/2024
3. #179 - Wieso du dich unbedingt aufs Stillen vorbereiten solltest - Interview mit Cindy von Dein Bauchgefühl

   Published: 4/8/2024
4. #178 - 7 Minuten Yoga gegen Schmerzen im unteren Rücken - zum Mitmachen [Schwangerschaft & Rückbildung]

   Published: 4/1/2024
5. #177 - Aushalten schwieriger Phasen mit Baby - Sei ein Felsen Meditation

   Published: 3/25/2024
6. #176 - Meditation zur Vorbereitung auf das Stillen

   Published: 3/18/2024
7. #175 - 5 Yogaübungen zur Vorbereitung auf die Geburt - Zum Mitmachen

   Published: 3/11/2024
8. #174 - Meditation in Stille [Für Alle]

   Published: 3/4/2024
9. #173 - Verbundenheit mit allen Geschwisterkindern - Meditation

   Published: 2/26/2024
10. #172 - Achtsamkeitsmeditation zum Stillen

    Published: 2/19/2024
11. #171 - Bereite dein Baby auf die Geburt vor - Meditation - 2024 Update

    Published: 2/12/2024
12. #170 - Dankbarkeit für deinen Beckenboden [Schwangerschaft] - Meditation

    Published: 2/5/2024
13. #169 - Geburtsbericht - Meine eigene traumhafte Hausgeburt

    Published: 1/29/2024
14. #168 - Meditation zum Einschlafen [Für Alle] - Zur Ruhe kommen - 2024 Update

    Published: 1/22/2024
15. #167 - Schwangerschaftsupdate - Mein 3. Trimester

    Published: 1/15/2024
16. #166 - Kraftort Reise für Schwangerschaft und Geburt

    Published: 1/9/2024
17. #165 - 5 Minuten Moment der Verbindung mit deinem Baby - 2023 Update

    Published: 12/18/2023
18. #164 - Wie ich mich auf die Geburt vorbereite - Hausgeburt - Teil 2

    Published: 12/11/2023
19. #163 - Wie ich mich auf die Geburt vorbereite - Allgemein - Teil 1

    Published: 12/4/2023
20. #162 - Herzensmeditation - Gehe in die Liebe [Für Alle]

    Published: 11/27/2023