MENO COOL

A podcast by Petra Orzech|Ernährungswissenschaftlerin|Autorin|Yogalehrerin| Menopausen- - Wednesdays

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83 Episodes

  1. #62 Menopause: Dick durch Hormone?

    Published: 5/10/2023
  2. #61 Menopause und die Leber

    Published: 4/25/2023
  3. #60 Female Health mit Silke Frank Event Directorin der FIBO

    Published: 3/29/2023
  4. #59 Smart: Menopause Kitchen

    Published: 3/15/2023
  5. #58 Dick durch Stress in der Menopause?

    Published: 2/15/2023
  6. #57 Was essen bei Meno-Bauch?

    Published: 2/1/2023
  7. #56 Lust auf einen Energy-Boost

    Published: 1/18/2023
  8. #55 Die 3 besten Abnehmtipps von den Foodprofis Inga und Petra

    Published: 1/4/2023
  9. #54 X-Mas-Entspannungsmeditation

    Published: 12/14/2022
  10. #53 Wie Muskeln die Menopause erleichtern

    Published: 11/30/2022
  11. #52 Wie dich Kälte schön, schlank und gesund macht

    Published: 11/16/2022
  12. #51 Test: Bist du Anti- oder Pro-Aging-Typ

    Published: 11/2/2022
  13. #50 Wie du besser schläfst

    Published: 10/19/2022
  14. #49 Essen für Frostbeulen

    Published: 10/5/2022
  15. #48 Dickmachende Gewohnheiten ändern

    Published: 9/21/2022
  16. #47 Fashion, Beauty, Health – Talk mit CEO Angelika Schindler- Obenhaus

    Published: 9/7/2022
  17. #46 3 Wellaging Lifestyle Hacks

    Published: 8/24/2022
  18. #45 Warum Detoxen zum Lifestyle 50+ gehören sollte

    Published: 8/10/2022
  19. #44 Woman50+ meets Manifestieren

    Published: 7/27/2022
  20. #43 Was essen bei Hitzewallungen

    Published: 7/13/2022

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Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abgerundet wird dein Programm durch die MENO MEDITATION für deine frische, positive, selbstbewusste Haltung. Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Reise durch eine coole Menopause! Stay healthy. Stay cool. Erfahre hier mehr über Petra Orzech, MENO DETOX und MENO YOGA: www.menodetox.com www.menoyoga.com

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