Mertxe Pasamontes Podcast

526 Episodes

1. Lo que no te han contado de la zona de confort

   Published: 5/15/2016
2. Cómo tomar una decisión acertada

   Published: 5/8/2016
3. 6 pasos esenciales de una disculpa efectiva según la ciencia

   Published: 5/1/2016
4. 7 ventajas de la terapia y el coaching online que tal vez desconoces.

   Published: 4/24/2016
5. Los 21 +21 mejores libros de Desarrollo Personal

   Published: 4/17/2016
6. 10 modos fáciles de fortalecer tu resiliencia y superar las dificultades

   Published: 4/10/2016
7. Encuentra la felicidad en dónde realmente está

   Published: 4/3/2016
8. 2 beneficios inmediatos del Mindfulness

   Published: 3/27/2016
9. ¿Quieres vivir más años? Vive el aquí y ahora

   Published: 3/20/2016
10. 5 razones por las que te baja tu confianza en ti mismo

    Published: 3/13/2016
11. 5 estrategias probadas para relajarte + un bonus

    Published: 3/6/2016
12. El secreto para tener más voluntad

    Published: 2/28/2016
13. Descubre como el Mindfulness mejora tu salud

    Published: 2/21/2016
14. Como el estrés está dañando tu cerebro

    Published: 2/14/2016
15. Ansiedad social: herencia y medio ambiente

    Published: 2/7/2016
16. Tu ansiedad limita tus recursos

    Published: 1/31/2016
17. Compasión y Autocompasión: hacia la paz interior

    Published: 1/24/2016
18. Comprender las emociones ayuda a ser feliz

    Published: 1/17/2016
19. ¿Postergas tu cambio personal?

    Published: 1/10/2016
20. 12 objetivos para el 2016

    Published: 1/3/2016