Mertxe Pasamontes Podcast

525 Episodes

1. Superar el miedo

   Published: 8/31/2020
2. Doce consejos para cuidar tu mente

   Published: 7/28/2020
3. Por qué no te funcionan las dietas?

   Published: 7/9/2020
4. ¿Te sientes distraído después del confinamiento?

   Published: 7/7/2020
5. Cuando quieres quedar con gente pero te agobia

   Published: 6/24/2020
6. Cuando te crees que es normal

   Published: 6/23/2020
7. Frases que calman

   Published: 6/22/2020
8. Resetea el 2020

   Published: 6/21/2020
9. Relaciones de pareja

   Published: 6/7/2020
10. En 3 minutos: Pautas para evitar el miedo a salir tras el confinamiento

    Published: 5/18/2020
11. Cuándo es emoción y cuándo es problema

    Published: 5/14/2020
12. 10 claves para vivir en el Mundo post-covid

    Published: 5/7/2020
13. 10 modos fáciles de fortalecer tu resiliencia y superar las dificultades

    Published: 4/2/2020
14. Crearse una rutina durante la cuarentena

    Published: 4/1/2020
15. Ideas para entretener a los niños sin pantallas durante la cuarentena

    Published: 3/29/2020
16. Tips para convivir bien en pareja durante la cuarentena

    Published: 3/25/2020
17. Etapas del duelo y su relación con la cuarentena

    Published: 3/23/2020
18. 5 efectos psicológicos de la cuarentena y 5 remedios

    Published: 3/20/2020
19. Cómo afrontar psicológicamente el coronavirus: doce consejos

    Published: 3/8/2020
20. 6 etapas para el cambio

    Published: 2/2/2020