Mestre Livet med Sandra og Torkil

A podcast by Fenomen og Bauer Media - Mondays

Mondays

37 Episodes

  1. #12 Livshjulet

    Published: 12/2/2024

  2. Bonus: Meditasjon om PMS

    Published: 11/28/2024

  3. #11 Hvordan meste livet med PMS?

    Published: 11/25/2024

  4. #10 Alkohol

    Published: 11/18/2024

  5. #9 Hvordan endre (u)vaner?

    Published: 11/11/2024

  6. Bonus: Sovne til Sandras meditasjon

    Published: 11/7/2024

  7. #8 Hvordan få bedre søvn?

    Published: 11/4/2024

  8. Bonus: Meditasjon om ansvar

    Published: 10/28/2024

  9. #7 Tar du ansvar for livet ditt?

    Published: 10/28/2024

  10. # Bonus: Meditasjon om identitet

    Published: 10/21/2024

  11. #6 Hvem er du?

    Published: 10/21/2024

  12. #5 Hvem er Sandra?

    Published: 10/14/2024

  13. #4 Hvordan stresse riktig?

    Published: 10/7/2024

  14. #3 Hvem er Torkil?

    Published: 9/30/2024

  15. #2 Tilstedeværelse

    Published: 9/23/2024

  16. #1 Starte før du er klar

    Published: 9/16/2024

  17. Snart kommer vår nye podkast

    Published: 9/13/2024

2 / 2

I denne podkasten vil mentaltrener og artist Sandra Lyng sammen med lege og forfatter, Torkil Færø prøve å hjelpe deg med små og store hinder i livet. Hva vil det si å mestre livet? Hvordan skal vi takle motgang og legge til rette for fremgang? Hva skal til for å være frisk og leve lenge? Hvordan kan vi lage meningsfulle dager? Bli med Sandra og Torkil på deres hinderløype for livsmestring og livsglede! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.