Mindseed mit Léon Heimann

A podcast by Léon Heimann

117 Episodes

  1. „Lieber die Pille als schwanger mit 12“ - über Hormone & Gesundheit | Fachärztin Kerstin Kampkötter

    Published: 12/16/2024
  2. Moment 2: Diese Red Flags solltest du niemals ignorieren – Dr. Zarmina Penner

    Published: 12/11/2024
  3. „In 3 Schritten negative Emotionen loslassen“ – So befreist du dich | Dr. Zarmina Penner

    Published: 12/9/2024
  4. Inner Development Goals: Der Weg zur nachhaltigen Zukunft | Patrick Niedermayer

    Published: 12/2/2024
  5. Ich nahm ihnen das N-Wort vorweg" – über Kindheitserfahrungen, Rassismus und Spitzensport | Patrick Schneider

    Published: 11/24/2024
  6. 6 Schlaf-Hacks, die du kennen musst: Die Wissenschaft erklärt | Prof. Dr. Frohnhofen

    Published: 11/17/2024
  7. Grenzen des Wissens: Leben, Universum und Verschwörungen | Dr. Aloys Eiling

    Published: 11/10/2024
  8. "Warum hast du Angst?" - über Selbstsabotage und Psychedelika | Dr. Stefan Frädrich

    Published: 11/4/2024
  9. Wie Ernährung deine Gesundheit und dein Leben beeinflusst | Ernährungscoachin Sarah Rack

    Published: 10/30/2024
  10. Flucht aus dem Irak: „Wir wären fast ertrunken!“ | Ali Al-Shammari

    Published: 10/21/2024
  11. Ex-Monrose-Sängerin über Bodyshaming, Hasskommentare und ihren Weg zur Selbstliebe | Bahar Kizil Polat

    Published: 10/13/2024
  12. Vize-Weltmeister Anichi Perez über Kreativität, Disziplin und das Allheilmittel Salsa

    Published: 10/7/2024
  13. Ernährungs- und Fitnessmythen: Die Wahrheit hinter den größten Irrtümern | Anastasios Karamitros

    Published: 9/29/2024
  14. Schreibtechniken, Selbstreflexion & AI: Ein Blick in die Zukunft des Schreibens mit Chefredakteurin Anke Gasch

    Published: 9/22/2024
  15. Weltrekord: Wie das größte Gemälde der Welt entstand – Christian Nienhaus über Kunst, Leidenschaft und Routinen

    Published: 9/15/2024
  16. Warum Dating so schwer ist: 4 Gründe und 5 Tipps

    Published: 9/12/2024
  17. Dating-Apps & Pornos – "Suchtmechansimen mit Milliardenumsätzen“ – Wie wir Sexualität neu denken müssen | Facharzt Lutz-Ulrich Besser

    Published: 9/6/2024
  18. So entwickelst du echte Verbindungen

    Published: 9/2/2024
  19. Somatische Empathie verstehen: Mitgefühl auf einer neuen Ebene | Christoph Hage

    Published: 8/27/2024
  20. Moment 1: Was ist Trauma? – Einfach erklärt vom Facharzt I Lutz Besser & Léon Heimann

    Published: 8/20/2024

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Gedanken, die dich verändern. Ich bin Léon, und hier geht es um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich wirklich satt. Deshalb führe ich Gespräche mit Experten wie Ärzten und Psychologen, die wertvolle Einblicke in den Umgang mit verschiedensten Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder emotionalen Belastungen geben, aber auch mit Menschen, die ihre persönlichen Erfahrungen und individuellen Wege der Bewältigung teilen. Mein Ziel: dir Denkanstöße und Wissen zu geben, die dich unterstützen, Veränderungen aktiv anzugehen.

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