102 Episodes

  1. Dors pour avoir l'énergie de réaliser tes rêves

    Published: 11/21/2024
  2. A écouter pour arrêter de stresser au travail

    Published: 11/14/2024
  3. 10 choses que je veux faire en novembre TO DO LIST

    Published: 11/7/2024
  4. Les trucs que j'ai kiffés en octobre

    Published: 11/1/2024
  5. la natation va changer ta vie, je t'explique pourquoi

    Published: 10/24/2024
  6. A écouter en allant au travail pour te motiver

    Published: 10/17/2024
  7. 10 choses que je veux faire ce mois-ci

    Published: 10/10/2024
  8. POV : tu commences ta journée par un truc chiant qui devient positif

    Published: 10/9/2024
  9. le date avec un New Yorkais qui a changé ma vie

    Published: 10/3/2024
  10. TO DO : tester une nouvelle routine

    Published: 10/1/2024
  11. ces habitudes routinières à arrêter

    Published: 9/26/2024
  12. À écouter pour te motiver à aller au sport

    Published: 9/19/2024
  13. 6h56 : j'ai un truc à te dire

    Published: 9/17/2024
  14. À écouter pour faire une pause dans ta journée

    Published: 9/8/2024
  15. À écouter pour te motiver cette semaine

    Published: 5/20/2024
  16. Le danger des habitudes quotidiennes

    Published: 5/13/2024
  17. BALADE AVEC Lauriane, actrice depuis ses 8 ans : elle nous raconte tout

    Published: 5/6/2024
  18. Ces choses à faire quand tu te sens stressé (ça va t'aider)

    Published: 4/22/2024
  19. Pourquoi j'attends d'être malade pour ralentir ?

    Published: 4/10/2024
  20. On se rappelle nos souvenirs d'enfance (VLOGCAST)

    Published: 4/3/2024

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C’est le moment de faire une pause dans ton quotidien. Une “pause active” qui va t'apporter une dose de motivation, d'inspiration et d'évasion. Elle ne te servira pas à rien ; au contraire :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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