Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

217 Episodes

1. Morgenmeditation für stressige und herausfordernde Tage | Morgenmeditation für stressige und herausfordernde Tage | Starte mit gestärktem Nervensystem in deinen Tag

   Published: 3/12/2025
2. 10 Minuten Tiefenentspannung für dein Körper und dein Nervensystem | Meditation für deinen Alltag

   Published: 3/6/2025
3. YIN Meditation "Triff dein Zukunfts Ich" | Tiefenentspannt Wünsche und Herausforderungen erforschen

   Published: 2/26/2025
4. Selbstliebemeditation "Grenzen ziehen und Nein sagen" | Lerne kraftvoll und liebevoll für dich einzustehen

   Published: 2/19/2025
5. Meditation "Vertraue dir und dem Leben" | Tiefe und nährende Entspannung für dein Nervensystem

   Published: 2/12/2025
6. Meditation für Kinder "Gut gestärkt in die Kita und Schule" | Schutz vor Ärger und Gemeinheiten

   Published: 1/31/2025
7. Lange YIN Meditation | Tiefenentspannung für deinen Körper, dein Nervensystem und deine Seele

   Published: 1/20/2025
8. Selbstliebe Einschlafmeditation für Kinder

   Published: 1/14/2025
9. Körpermeditation "Entscheidungen treffen" | Ganz einfach fühlen, was richtig für dich ist

   Published: 1/6/2025
10. Selbstliebe Neujahrsmeditation | Beginne das Jahr tief mit dir verbunden

    Published: 1/1/2025
11. Meditation "Weihnachtsentspannung zum Wohlfühlen"

    Published: 12/25/2024
12. Heilmeditation als Vorbereitung für Familienbegegnungen | Entspanne und stärke dein Nervensystem

    Published: 12/19/2024
13. Meditation "Winterspaziergang für ein entspanntes Nervensystem"

    Published: 12/12/2024
14. Meditation "Gedanken stoppen" | Komm in deine volle Kraft

    Published: 12/4/2024
15. Abenteuermeditation für Kinder "Du bist nie allein"

    Published: 11/28/2024
16. Morgenmeditation für ein entspanntes Nervensystem

    Published: 11/20/2024
17. Meditation für Leichtigkeit und inneren Frieden | Eine Auszeit in dir selbst

    Published: 11/14/2024
18. 22 beruhigende und stärkende Affirmationen für dein Nervensystem

    Published: 11/7/2024
19. Lange Yin Meditation zum Einschlafen | Nervensystem beruhigen und entspannt einschlafen

    Published: 10/31/2024
20. 5 Minuten Achtsamkeit | Kurze Meditation für deine innere Wahrnehmung

    Published: 10/26/2024