najpierw_podcast

82 Episodes

1. Ania Potok: Zdrowa samodyscyplina | Codzienne nawyki | Wpływ rozwoju na związek

   Published: 3/19/2024
2. Zarządzanie czasem

   Published: 3/3/2024
3. Odnawianie znajomości | Wpływ wyglądu na samopoczucie | Codzienne nawyki

   Published: 2/29/2024
4. Atrakcyjny mężczyzna - czyli jaki?

   Published: 2/23/2024
5. Czerwone flagi SOCIAL MEDIÓW

   Published: 2/15/2024
6. 7 sposobów na łatwiejsze życie

   Published: 2/2/2024
7. Brak satysfakcji z celu?

   Published: 1/23/2024
8. 3 zdrowe strategie na życie

   Published: 1/14/2024
9. Jak poprawnie podsumować rok 2023

   Published: 12/14/2023
10. Jak mniej martwić się tym, co sądzą o mnie inni?

    Published: 11/19/2023
11. Jak radzić sobie z codziennymi problemami?

    Published: 10/29/2023
12. Jak przetrwać jesień?

    Published: 10/19/2023
13. 6 sposobów na brak celu w życiu

    Published: 10/3/2023
14. Social media idą w dobrą stronę - zdrowie mentalne.

    Published: 9/12/2023
15. 4 bolesne prawdy, których unikamy

    Published: 8/17/2023
16. Sygnalizacja świetlna organizmu

    Published: 8/3/2023
17. 4 najważniejsze aspekty produktywności i przełamywanie prokrastynacji

    Published: 7/22/2023
18. 5 warunków idealnego związku

    Published: 7/16/2023
19. Egoizm w związku i na co dzień.

    Published: 7/4/2023
20. Kiedy wrażliwość jest słabością, a kiedy siłą?

    Published: 6/27/2023