No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
A podcast by Sjard Roscher
281 Episodes
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Episode 278: Bessere Probleme - Besseres Leben? | Ep. 278
Published: 1/28/2024 -
Episode 277: 10 harte ehrliche Ratschläge an mein früheres unfittes Ich | Ep. 277
Published: 1/24/2024 -
Episode 276: Die Motivations-Lüge (und die Lösung) | Ep. 276
Published: 1/21/2024 -
Episode 275: Die perfekte Diät-Strategie in 2024 (Komplette Anleitung)| Ep. 275
Published: 1/17/2024 -
Episode 274: Wenn nichts mehr geht | Ep. 274
Published: 1/14/2024 -
Episode 273: 5 Weisheiten, die einen Fitness lehrt | Ep. 273
Published: 1/7/2024 -
Episode 272: Sofort mehr Durchhaltevermögen und Geduld | Ep. 272
Published: 1/3/2024 -
Episode 271: Was mich wirklich antreibt | Ep. 271
Published: 12/31/2023 -
Episode 270: Der schnellste Weg dein gesamtes (Fitness-) Leben zu ruinieren | Ep. 270
Published: 12/27/2023 -
Episode 269: Das ”Alles oder Nichts” -Denken | Ep. 269
Published: 12/24/2023 -
Episode 268: Stoppe deine Selbst-Sabotage beim Muskelaufbau (5 fatale Fehler) | Ep. 268
Published: 12/20/2023 -
Episode 267: Das Tal der Tränen | Ep. 267
Published: 12/17/2023 -
Episode 266: Schnell Fett verlieren mit Mini-Cuts (Komplette Anleitung) | Ep. 266
Published: 12/13/2023 -
Episode 265: Freie Gewichte vs. Maschinen: Die große Debatte! (Update 2024) | Ep. 265
Published: 12/7/2023 -
Episode 264: Holz hacken, Wasser tragen | Ep. 264
Published: 12/6/2023 -
Episode 263: Schlaf Masterclass (Komplette Wissenschaft zusammengefasst) | Ep. 263
Published: 11/27/2023 -
Episode 262: Fortgeschrittene Muskelaufbau-Diät (Strategie) | Ep. 262
Published: 11/22/2023 -
Episode 261: Besser Fett verlieren - Mehr gesättigt sein (2 Schritte) | Ep. 261
Published: 11/15/2023 -
Episode 260: Der Weg auf die Bühne Pt. 4 (Finale & Fazit) | Ep. 260
Published: 11/9/2023 -
Episode 259: Muskeln aufbauen, nicht Fett (7 Fehler) | Ep. 259
Published: 11/1/2023
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!
