#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen
A podcast by Daniela Schumacher - Thursdays
345 Episodes
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Quicktipp: Wie du deine Küche auf gesund stellst!
Published: 10/11/2018 -
Raus ins Licht! Stell deinen Biorhythmus auf Fettverbrennung.
Published: 10/8/2018 -
Bunt statt süß! Wie du dem Heißhunger ein Schnippchen schlägst!
Published: 10/2/2018 -
Daniela Schumacher - Wie ich ticke!
Published: 10/2/2018 -
Gebrauchsanleitung für diesen Podcast
Published: 10/2/2018
Dies ist der Podcast für alle, die einen Startschuss für den Aufbruch in ein gesundes, schlankes Leben brauchen und endlich anfangen wollen. Hör gleich rein! Du willst deine Ernährung auf gesund stellen? Deine Wohlfühlfigur zurück haben? Wissen wie dein Körper tickt? Und wie Nahrung funktioniert? Durch diese Podcast Show fokussierst du dich 1 Tag pro Woche auf ein Thema rund um eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lifestyle. Es geht abwechselnd um die Themen Ernährung, Bewegung, Licht, Schlaf, Biorhythmus, Achtsamkeit und vieles mehr. Zwischendurch gibt es motivierende Impulse von Expertinnen und Experten, die ich zu relevanten Themen interviewe, um mit mir gemeinsam über den Tellerrand hinaus zu blicken.
